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《男人来自火星,女人来自金星4：健康篇》约翰·格雷升级版文字版 电子书下载
《男人来自火星，女人来自金星4：健康篇（升级版）》内容简介 本书是国际知名情感专家约翰•格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》系列之四。在本书中，约翰•格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度，对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。 为什么同一份饮食计 ...
10-14 [ medical ]
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《图解西藏睡梦瑜伽》 电子书下载
西藏睡梦瑜伽法的练习包括两个部分：梦瑜伽练习和睡眠瑜伽练习。这两种作法与其他藏族秘密的作法相似，需要大量的准备。尤其是，梦想瑜伽的练习需要更多的基本准备。通过梦想瑜伽的练习，从业者将能够产生一个清醒，健康的梦想，使梦想成为现实生活的一部分，从而将梦想用作实现完美的一种方式。睡觉瑜伽是另一种重要的做法 ...
09-13 [ medical ]
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《知乎周刊・减脂吃什么》总第 142 期全新版 电子书下载
想要减脂，方式无非是运动+饮食控制。但控制饮食绝非易事——生物的本能让我们对食物有着发自身心的热爱。饿了、累了、失恋了、伤心了，一顿美味的食物常能让我们重焕活力。但饮食控制也有科学的方法和策略。本期周刊，集合了诸位健身教练、健身达人的回答，让你了解减脂期究竟怎么吃。饮食控制的总体原则、三餐如何分配、 ...
09-13 [ medical ]
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《失衡：为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病》([美]马胜学 著) 电子书下载
不久前，国际食物政策研究所一项面向全球的调查表明，全球有三分之一的人口处于营养失衡状态。所谓营养失衡，包括两方面：营养缺乏和营养过剩，前者一般出现在经济欠发达地区，而后者在发达国家更为常见。营养失衡正以各种形式在世界各地蔓延，贫困和富裕国家都受到了严重的影响。在此背景下，当经济发展到一定阶段，人们的 ...
09-13 [ medical ]
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《别急着吃药 90%的病不吃药也能好》卢晟晔天津科技 电子书下载
卢晟晔：北京大学人民医院医生，北京大学医学博士，擅长内科疾病。著有《28天养出白瘦美》《聪明女人自愈有道》等书。人体是一个复杂的整体，每个人的身体有十二个严重的周期，而单一的八脉冲运输。只要您的经络通畅且功能正常，那么您一定不会生病，您的身体将始终处于健康状态。找到合适的穴位，适当的按摩可以使你的经 ...
09-13 [ medical ]
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《情绪力》萨姆・阿利布兰多文字版 电子书下载
萨姆・阿利布兰多博士是组织顾问、心理治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练，同时也是美国心理咨询公司总裁，芝加哥心理学院教授。他对情绪的三维度模型进行了35年的研究，并将研究成果传授给了上百万人。《情绪力》，每个人都生活在情绪中，情绪影响着我们每天的生活和工作，甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感 ...
12-23 [ medical ]
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《小郎中学医记：药性赋白话讲记（1）》曾培杰 扫描版 电子书下载
本书以“药性赋”的白话语为基础，分析了疾病的真相，讨论了疾病的真相，讨论了疾病的真相，并从药物，功能到健康都讨论了健康的真相。医疗和保健，从疾病治疗到无病疾病预防。 。每种口味的药，我们都可以排成一行。以这条线为中心，我们可以学习医学理论，并可以讨论平方理论的方法，然后介绍大量的临床证据，用药经验， ...
09-13 [ medical ]
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《茶与健康》静清和文字版 电子书下载
静清和原名张茂林，出身于中医世家，当代著名茶人，知名茶学者。清和茶道、清和花道的创始人。国内著名的茶席、茶道空间设计师，茶道与茶席美学的推广者、践行者。长期以来，致力于茶道、香道、传统插花、中医、文玩等传统文化旳研习。多年来，秉持“静为茶性，清为茶韵，和乃茶魂”的制茶、做茶理念，长期游学茶山，源头问 ...
12-23 [ medical ]
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《颈腰关节疼痛及注射疗法》史可任修订版 电子书下载
史可任，男，江苏省宜兴市人，1922年生，1949年于南京大学医学院本科毕业(6年制)。曾任南京军区第81医院骨科主任、主任医师、教授、专家组成员，中华医学会全国骨折内固定学术研究会理事，中华疼痛研究会软组织专业委员会委员及荣誉顾问，全国中西医结合软组织疼痛研究会理事，中国残疾人康复协会儿麻后遗症研 ...
09-13 [ medical ]
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《目光》陶勇经典版 电子书下载
陶 勇毕业于北京大学医学部，眼科学博士。现任首都医科大学附属北京朝阳医院眼科副主任，主任医师，教授，博导，葡萄膜炎与眼底病专家。李 润原名李光辉，山西人。北京大学国际关系学院毕业，北京理工大学硕士，曾任TCL集团、华孚集团品牌总监，“80后”新锐后现代作家，歌词创作人。《目光》是一本医生的沉思录，也 ...
09-27 [ medical ]
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《总觉得饿》 [美] 大卫. 路德维 文字版 电子书下载
作者 大卫·路德维希（David Ludwig）哈佛大学医学院儿科教授，哈佛大学公共卫生学院营养学教授，波士顿儿童医院内分泌学家。常年致力于探讨食物—内分泌—肥胖三者关系方面的研究，力主公共政策限制垃圾食品（特别对儿童），推广更科学的营养方案，被《时代》杂志誉为“抗击肥胖症的勇士”。吃饱了才能减肥， ...
09-13 [ medical ]
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《中医入门到精通》石兴华文字版 电子书下载
本书以祖师九代家传临证治病经验为基础，以理法方药辨证论治为核心，以疾病表里出入，上下升降，寒热进退，邪正虚实，气血失调，阴阳盛衰病变规律为重点，全面系统阐述了师承中医应掌握的入门基础知识和基本理论，通过临床认知、判断、决策、验证，熟练掌握疾病发生发展的诊治规律。序前言凡例第一篇 中医理论入门基础学第 ...
09-13 [ medical ]
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《儿科临床处方手册》姜红 文字版 电子书下载
本书收集了儿科临床常见病、多发病。每种疾病力求从诊断要点、治疗原则、药物治疗具体方案、临床经验与注意事项几个方面进行阐述。作为儿科临床治疗指导用书，本书对疾病诊断只作提纲挈领的简要介绍，重点突出“药物治疗具体方案”，并且分享了临床治疗具体疾病过程中的经验和注意事项。本书特别适用于从事儿科临床工作的专 ...
09-13 [ medical ]
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《明年更年轻系列（套装共2册）》克里斯·克劳利精装版 电子书下载
克里斯·克劳利，退休律师，一位天赋异禀的段子手，乐观派，切实践行了这本书的理念，在年逾80岁时，依然具备中年人的体魄，可以无障碍参与各种野外运动。亨利·洛奇，医学博士，被称为“纽约、美国，乃至世界上*好的医生之一”，在曼哈顿做了二十多年医生，是进化生物学领域的顶级专家，本书的观点均通过了他的医学检验 ...
09-27 [ medical ]
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《伤寒论评话》梁华龙中医临床家书系文字版 电子书下载
本书根据作者的研究心得和临床经验，提出大量不同于现行论文、专著和教科书的新观点。每节均以新观点为标题，正文则对所提观点，从《伤寒论》的时代背景、文化背景、语言环境，以及文字学、校勘学、中医药专业理论等方面进行了反复论证，并以作者数十年临床经验予以互证，力求达到论点明确、论据充分、结论正确，其所提观点 ...
09-13 [ medical ]
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《好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南》布莱恩·万辛克文字版 电子书下载
本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”。穷其一生都在研究一件事：到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生，而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉，并帮助全球海量读者显著减轻了体重。既然体重是不知不觉涨上去的，就该不 ...
09-13 [ medical ]
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《我们为什么会生病》伦道夫·M·尼斯文字版 电子书下载
乔治·C. 威廉姆斯：美国演化生物学家。生前是纽约州立大学石溪分校的生物学教授。由于其对演化生物学的卓越贡献，与E.迈尔、Ｊ.M.史密斯荣膺1999年“克拉福德奖”。道金斯称他为“美国最受尊敬的演化生物学家之一”。伦道夫·M. 尼斯：医生、演化生物学家。美国亚利桑那州 立大学演化与医学中心主任。译者 ...
10-03 [ medical ]
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《餐桌是我的调色盘》夏威夷修订版 电子书下载
夏威夷，体制内的一名文化工作者。娴静少言，不喜社交与嘈杂。习惯于用烘焙的独处时光来释放压力，用文字和画笔来抒发情感。自十岁开始，在各级文学杂志、报刊上发表诗文五十余篇。散文作品及书画作品多次被收入各类正式出版物中。曾在日报和官方网络平台连载个人美食专栏。近年来热衷于诗词、歌词、剧本创作，并多次在全国 ...
09-13 [ medical ]