-
《专注力 (3分钟成功小丛书)》瑟伦·杜蒙特 电子书下载
内容简介:《专注力》阐述了从简单到极致的秘笈,是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法,是走向成功的必由之路;专注是一种生活的技巧,更是一种高贵的精神和品质!如何克服内心的负面情绪,如何将力量集中在积极事务上,如何利用专注力解决生活中的难题,如何将“专注”变成自己的习惯,从而使 ...
10-14 [ life ]
-
《为什么精英都有超强专注力》 西多昌規文字版 电子书下载
西多昌规,日本著名医学博士,神经科医师。斯坦福大学医学院睡眠与神经生物学实验室客座讲师。 曾于日本国立精神与神经医疗研究中心医院任职,在哈佛大学医学院担任研究员。拥有日本精神神经学会专业医师、睡眠医疗认定医师等多项资格。除实务临床经验丰富、诊断患者无数以外,亦以咨询顾问的身份,指导人们通过改变大脑的 ...
11-03 [ workplace ]
-
《驯服你的脑中野兽 : 提高专注力的45个超实用技巧》铃木祐珍藏版 电子书下载
铃木祐(すずき ゆう)日本新锐科学作家。1976年生,庆应大学毕业后在出版社工作,后成为自由职业者。他阅读了大量科学论文,采访了600多名国外学者和专业医生,目前正在撰写以健康为主题的书和期刊文章。著作有《最好的身体状态》(『最高の体調』,クロスメディア?パブリッシング)、《超压力消除法》(『超スト ...
12-09 [ education ]
-
《练习的心态:如何培养耐心、专注和自律》托马斯M.斯特纳文字版 电子书下载
托马斯M.斯特纳(ThomasM.Sterner)斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。在超过25年的时间里,他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师,为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家和交响乐指挥家准备和维护过音乐会大钢琴。与此同时,他还经营着一个钢琴 ...
09-17 [ workplace ]
-
《赢回专注力》爱德华·哈洛韦尔文字版 电子书下载
爱德华·哈洛韦尔(Edward M. Hallowell)注意力缺失领域知名专家,毕业于哈佛大学和杜兰大学医学院。曾在哈佛医学院任教20多年,现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负责人,致力于帮助成人和孩子解决分心带来的困扰。著有《童年,人生幸福之源》,分心系列四部曲《分心不是我的错》《分心的孩子这样 ...
11-12 [ workplace ]