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《蔬果养生王（畅销版）》健康大讲堂编委会 全彩版 电子书下载
“水果和蔬菜的七种颜色是健康的，它们又健康又新鲜。”饮食越精致，蔬菜和水果就越少被忽略。蔬菜和水果可以帮助现代人远离文明和疾病，与有毒物质和环境污染作斗争，并平衡营养摄入。 “蔬果养生王（畅销版）”兼具保健指导和配方功能。它包含83种蔬菜和51种水果。它对各种水果和蔬菜有十多种健康知识和常识，建议推 ...
09-13 [ medical ]
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《博集健康养生系列：不衰老不疲劳的生活 》佟彤文字版 电子书下载
衰老与疲劳是现代女性健康与美丽的大敌。《不衰老不疲劳的生活》是佟彤2009年出版的《不疲劳的生活》的全新修订升级版。作者佟彤集合十余年的中医实践经验，遍访全国顶尖妇科医师、权威中医专家，总结数万案例精华，在《不疲劳的生活》基础上，新增了关于女性抗衰老防疲劳的内容，详述了女性、肥胖者、劳心者、心脏弱等 ...
09-13 [ medical ]
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《从头到脚说健康》曲黎敏中医养生完全手册文字版 电子书下载
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运 ...
09-13 [ medical ]
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《健康米饭：35种好吃的家常米饭》张瑞文扫描版 电子书下载
现在稻米的品种琳琅满目，我们可以视自己的喜好和需求来准备各式美味米饭作为主食。另外，还可以用米饭与各式食材、调味料搭配，以满足我们对色香味俱全的需求。想想看，像这样能吃到粒粒晶莹饱满、软滑香甜的白米饭是多么幸福的事啊！本书中，瑞文老师以“健康天然”为出发点，除了告诉大家关于米饭的常识外，也教大家煮出 ...
09-30 [ life ]
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《吃出健康好身材》范志红全新升级版 电子书下载
范志红，北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士，食品营养科普作者。 中国营养学会理事，食物与烹饪营养分会副主委；中国食品科技学会理事；中国老年学学会老年营养与食品分会副主委；中国健康促与教育协会理事，北京营养师协会理事，北京科普作家协 ...
12-08 [ life ]
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人为什么会生病 【创造性提出胰岛素抵抗观念，世界胰岛素领域研究先驱口碑力作；领衔亚马逊健康类图书畅销榜】 电子书下载
``胰岛素抵抗作为多种慢性疾病发病的共同土壤，已经被越 来越多的临床医生所认知，但是这种随工业文明发展而来的现 代文明病还是第一次以这样的系统性科普方式介绍给普通读 者。老子讲“抱一为天下式” ，胰岛素抵抗作为多种慢性疾病 发病的共同土壤，可以为我们进行慢性 ...
10-26 [ None ]
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《健康养生系列：《从头到脚说健康》《你吃对了吗》《你睡好了吗》《健康三杯茶，你会喝吗》《京城名医》《身体的妙药，你知道吗？》（共6册）》 电子书下载
内容简介：《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和 ...
12-09 [ life ]
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《黄帝内经二十四节气养生法》国医绝学健康馆编委会文字版 电子书下载
《黄帝内经二十四节气养生法》包括：顺节气天人相应养身体；Part01春生养肝防春困；Part02夏长养心消暑热；Part03秋收调和精气神；Part04冬藏敛阳又护阴。 ...
09-19 [ medical ]
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《崔玉涛：宝贝健康公开课》崔玉涛 电子书下载
内容简介：《崔玉涛:宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛:宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来，同时传播国际最前沿的养育知识，帮助家 ...
10-14 [ life ]
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《顺风顺水：现代家居风水与健康参考手册》罗胡文字版 电子书下载
本书将晦涩难懂的风水理论运用于现代生活中，侧重于追求家居生活的健康和品位，更科学、更专业地传授给你改善家居风水的技巧和秘诀。介绍了宅地、家居、植物风水、物品风水等知识，对疾病风水解释与补救等生活中涉及的风水学常识也做了全方位的展示。 ...
09-13 [ medical ]
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