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《五谷杂粮养生粥轻图典》王旭峰 全彩版 电子书下载
人们只能吃全谷物食品,这才是健康的。为了吸收营养,无疑将两谷杂粮都吃进粥是两全其美的。 《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本可以传达幸福的书。该书详细介绍了全谷物的营养成分和功效,并根据传统医学的“医学与食品同源性”理论将其细分为“及时”。 “健康”,“肮脏的健康”,“因为人们的健康”和“对症饮食”等几章 ...
09-19 [ medical ]
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《黄帝内经中的女人养生养颜经》 王昕文字版 电子书下载
王昕,出身中医世家,师从于四川省十大名中医李孔定。对女性养生、养颜有诸多心得。国医经典《黄帝内经》中的女人养生养颜智慧。集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,执业中医师16年临床经验,适合现代女性的养颜抗衰之道。50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴 ...
09-15 [ medical ]
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《中医养生》胡剑北等彩图中医学丛书文字版 电子书下载
中医的精华之一就是“治未病”,突出养生。《中医养生》全面概括中医养生的精华,强调因人、因时、因地制宜,不以偏概全,不搞绝对化,提倡防病于未然,提倡内外兼修,从起居养生,到按摩养生、经络养生、运动养生、导引养生、食疗养生,读者能从《中医养生》学到具体实用的中医养生知识。 ...
09-13 [ medical ]
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《一杯药茶健康全家》于雅婷53种益寿健身茶+33种养颜瘦身茶+91种祛病保健茶+41种四季养生茶文字版 电子书下载
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地 ...
09-23 [ life ]
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《图解周易参同契:认识道藏养生智慧》[东汉]魏伯阳收藏版 电子书下载
魏伯阳 (约151~221),名翱,字伯阳,道号云牙子,会稽上虞(今浙江省绍兴市上虞区)人。 东汉著名黄老道家、炼丹理论家。出身高门望族,世袭簪缨,但他生性好道,不肯仕宦,闲居养性,时人莫知之。曾率三弟子周燮、冯良、虞巡入上虞凤鸣山凤鸣洞炼丹服食。桓帝时又传术于同郡淳于叔通。 后世道教有符箓、丹鼎 ...
09-13 [ historical ]