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《七彩生活36•黄帝内经•九型体质与十二时辰养生》田元祥文字版 电子书下载
《七彩生活36·黄帝内经·九型体质与十二时辰养生》是中医体质认识的源头，早在两千多年前就对体质进行了多方面的探讨，并提出了相应的养生方法。现代中医九型体质分类法将起源于《黄帝内经》的体质理论分类系统化，总结并归纳体质分类的标准及具体应用，使其理论更加明晰透彻，对不同体质人群提出切实可行的调理原则。 ...
10-13 [ medical ]
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《24节气养生法》(求医不如求己系列五)迷罗 文字版 电子书下载
本书将为您奉上：一、按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、寒六个季节，并根据每个季节里4个节气的气候特点提炼出了最精准的三合一健康养生方案。二、24种祖传食疗秘方，如消除五心烦热的“六昧地黄粥”、帮您扫清体内湿毒炎症的“鱼腥草梨汤”、能快速减肥的“荷叶减肥茶”等。三、20种经络疏通大法， ...
09-24 [ medical ]
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《健康养生系列（共6册）》曲黎敏, 于康珍藏版 电子书下载
套装包括：《从头到脚说健康》，《你吃对了吗?》，《健康三杯茶，你会喝吗？》，《京城名医》，《你睡好了吗，《身体的妙药，你知道吗？》。 ...
09-30 [ medical ]
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《自然养生百事通》杨建峰全新版 电子书下载
《自然养生百事通》从饮食、生活方式、运动、精神等方面结合四季、节气、时辰、体质及五脏养生。帮助我们根据各身和生活条件和体质特征来选择自己的饮食起居与运动。内容包括：饮食决定健康，会吃才能身强体健；动以养形，让运动为健康保驾护航；做好五脏养生，方能一身轻松等内容。第一篇 饮食决定健康，会吃才能身强体健 ...
10-16 [ medical ]
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《唐卡中的藏医养生》琼那.诺布旺典珍藏版 电子书下载
《唐卡中的藏医养生(2012版)》内容简介：早在远古时期，海拔4000多米的苦寒之地——青藏高原上便有藏族先民在这里繁衍生息。为什么藏族人能在这极端恶劣的环境中生存下来，养天地之灵气，焕发出勃勃生机？世代守护藏民健康的，是传说中的药师佛，还是恪守传统的藏医药师？《唐卡中的藏医养生(2012版)》将为 ...
09-13 [ society ]
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《五谷杂粮养生粥轻图典》王旭峰 全彩版 电子书下载
人们只能吃全谷物食品，这才是健康的。为了吸收营养，无疑将两谷杂粮都吃进粥是两全其美的。 《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本可以传达幸福的书。该书详细介绍了全谷物的营养成分和功效，并根据传统医学的“医学与食品同源性”理论将其细分为“及时”。 “健康”，“肮脏的健康”，“因为人们的健康”和“对症饮食”等几章 ...
09-19 [ medical ]