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《瑜伽气功与冥想（21年畅销·纪念限量珍藏本）》 柏忠言 电子书下载
当代正统瑜伽大师柏忠言（柏忠言（瑜伽的名称为悉达斯瓦鲁普·阿南达））来自拉莫格和柴坦亚等著名历史人物。大师和徒弟的悠久历史始于最初的专业薄伽梵史利克尔史教授高级瑜伽“ 薄伽梵歌”。柏忠言教授从事瑜伽练习已有35年以上。他在美国，澳大利亚和许多其他国家有许多学生。柏忠言也是一位艺术家。他写歌词和唱歌C ...
10-02 [ medical ]
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《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》弗吉尼亚·萨提亚 电子书下载
经常被称为家庭治疗的先驱者的弗吉尼亚·萨提亚（VIRGlNlASATIR，1916-1988年）在家庭治疗方面的开拓性努力在国际上享有盛誉。她坚信人们有能力继续成长，改变和恢复活力，并且一生致力于改善家庭系统中人们之间的关系和沟通。萨提亚（Satya）拥有“新家庭如何塑造人”和“联合家族治疗”之类的 ...
09-23 [ medical ]
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《改变的历程 : 告别旧我与创造新我的28天冥想训练》乔·迪斯派尼兹（Joe Dispenza） 电子书下载
内容简介：我们最大的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格，习惯了旧有的思维方式，甚至习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。我们疲于维系“外在自我”，却忽视了真正的“内在自我”，我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中，任由外物束缚着自己。漫漫人生旅途中，生命还有豁然开朗的可能性吗？人人都 ...
10-22 [ life ]
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《只要会呼吸，就能做冥想》托宾?布莱克全球热卖 一本让所有人都能看得懂，学得会的冥想书 ；让冥想和呼吸、吃饭一样简单文字版 电子书下载
“跟乔布斯一起打坐的人”、克利亚瑜伽大师托宾•布莱克“写给世人的一本冥想书”、让你一百天学会冥想！在《只要会呼吸，就能做冥想》当中，美国克利亚瑜伽大师托宾•布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀，告诉我们如何从头开始练习冥想，如何安排时间和姿势，如何调整呼吸，如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍，如 ...
09-13 [ psychology ]
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《冥想：20世纪最具影响力瑜伽大师斯瓦米拉玛首部简体中文版》 电子书下载
内容简介：内容简介: 这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里，斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可以使我们获得指引，打开身体的能量，永保愉悦感和身心的平静。 本书内容从冥想概念入手，谈及呼吸、体式、饮食、睡眠、精神等多 ...
12-09 [ life ]
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《生命的重建（冥想篇）》露易丝·海全译文字版 电子书下载
国际知名心灵导师和演讲家，美国新时代运动领袖，《生命的重建》（You Can Heal Your Life）、《女人的重建》（Empowering Women）、《治愈你的身体》（Heal Your Body）等众多畅销书的作者。她的著作被翻译成26种不同语言在35个国家发行销售，总销量近5000万 ...
10-20 [ society ]
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《冥想》斯瓦米·拉玛 电子书下载
斯瓦米·拉玛（1925-1996）喜马拉雅瑜伽的创始大师。他出生于印度，在西藏和喜马拉雅山从事练习已有20多年了。它是20世纪世界上最有影响力的瑜伽大师之一。这是一本指导手册，解释了如何实践内在性。在这本书中，斯瓦米·拉玛（Master Swami Rama）教授我们如何通过冥想练习超越日常思考对身 ...
09-13 [ medical ]
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《简单冥想术：激活你的潜在创造力》安迪•普迪科姆 电子书下载
内容简介：每天只要拿出10分钟时间，你就能通过冥想放松身心。本书分享的冥想技巧简单易学，却十分有效、便于理解，能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生神奇的功效，让你精神放松，减轻你的压力感和疲倦感，让你进入平和充实的新境界。通过练习，你甚至将体验生命的变化。正念和冥想所带来的好处如今已得到医学 ...
10-14 [ life ]
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《图解冥想术》尤许许珍藏版 电子书下载
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法，其基本方法是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。第一篇 发现冥想的奥 ...
11-24 [ psychology ]
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《Headspace冥想正念手冊》Andy Puddicombe 电子书下载
内容简介：本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間，公認為英國最頂尖的正念專家之一。作者简介：冥想正念專家，卓越的講者與作家，Headspace公司 ...
10-14 [ life ]
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《生命之书：365天的静心冥想》克里希那穆文字版 电子书下载
克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895—1986），印度著名哲学家，20 世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲 ...
10-01 [ psychology ]
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《冥想5分钟，等于熟睡一小时》睡不好，学冥想[美]里克·汉森[美]理查德·蒙迪恩扫描版 电子书下载
[美]里克·汉森博士，美国著名冥想教练，心理学家。因出版本书成为全美最受欢迎的冥想教练。[美]理查德·蒙迪恩博士，神经科学家，从事冥想与脑科学研究30多年。冥想其实极为简单易学，*初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充 ...
09-13 [ medical ]
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《萨提亚冥想》 约翰.贝曼文字版 电子书下载
冥想：寻找属于自己的时间 冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑 战，并找到内在的和平、安宁与和谐。萨提亚女士（Virginia Satir）在20世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人 有机会放松自己并专注于自己的内在体验，从而能够对自己和他人的 境遇达到好奇、理解和 ...
12-27 [ medical ]