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《减肥大王》 苏丹洁 / 谭志纹文字版 电子书下载
《减肥大王》中采访了八位能为你提供巨大动力的减肥大王。她们以前都是重量级胖女孩，但部靠自己的方法和毅力减肥瘦下来，且至今几年未反弹。《减肥大王》是一本你从未见过的健康减肥枕边书，当你坚持不下去时，翻翻减肥大王们减肥前后的照片和实录，也许你会发现，对付馋虫和动摇虫不会再那么难了。这八位减肥大王不是明星 ...
10-14 [ life ]
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《减肥自我按摩图解》 葛书翰/（日）长尾良一主编文字版 电子书下载
本书由国内中医专家与日本轻体专家倾力合作而成。全书共分三篇，常识篇介绍了肥胖病的类型、诊断标准及健康减肥常识、注意事项。减肥治疗篇以图解的形式介绍了DIY减肥方法、洗浴按摩减肥法以及运动减肥法等，您可根据自身情况，选用适合自己的按摩方法。减肥饮食篇介绍了减肥饮食有关知识，告诉您如何有效地限制饮食中的 ...
10-14 [ life ]
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《减脂生活：基础代谢减肥法》邱医生说最新版 电子书下载
推出基础代谢减肥法，提倡均衡营养控制总量，重视减肥过程中中医药的参与和辅助，强调减肥中不同体质者的个体化方案，力求帮助减肥者养成易瘦体质。《减脂生活：基础代谢减肥法》是全网粉丝超 1000 万，推出基础代谢减肥法的邱超平医生SHOU部作品，写给中国人的科学减肥指南！减肥不用懂病理生理分子代谢等等，但 ...
12-05 [ medical ]
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《硬派健身·减肥篇：知乎斌卡自选集》斌卡文字版 电子书下载
斌卡，十年健身经验，微信订阅号「硬派健身」作者，擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念，努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。斌卡是知乎第 491478位用户，「健身」话题下的优秀回答者。身材看上去不胖，却哪儿哪儿都是肉？减肥多年，却越减越肥？运动减肥初见成效，却无法坚持？光知道「运动能减肥」，是远远不 ...
09-14 [ medical ]
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《肥胖代码：减肥的秘密》冯子新 电子书下载
内容简介：肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合*新的科研成果，通过大量的真实案例分 ...
10-14 [ life ]
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《肥胖代码：减肥的秘密》冯子新全新版 电子书下载
冯子新博士是一位肾病专家，同时还是膳食强化管理计划的创始人。他为2型糖尿病和肥胖症患者提供了独特的治疗方案，目前居住在加拿大多伦多。本书最大的特点在于试图解决减肥反弹问题（通过调整胰岛素水平和新陈代谢），这也是关注减肥的人群最大的困惑。其次，书中提供了一套简单易行的操作方法，有利于养成良好的生活习惯 ...
11-11 [ medical ]
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《史上最简单的地瓜减肥法》【台湾】李鸿奇文字版 电子书下载
李鸿奇 旅日健康资讯情报专家，在多家报刊杂志撰写健康专栏，同时从事相关信息的翻译论述工作。编著包括：《黑芝麻的神奇疗效》、《芦荟——健康必备万能药》、《柠檬酸的强效》、《保健治病蔬菜汤》等书籍。国际权威的营养学专家都在大力推崇地瓜的营养价值，并赞誉它为“近乎完美的食物”，因为它的热量低，蛋白质的含量 ...
11-03 [ life ]
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《你不可不知的100种减肥塑身妙招》 徐燕//庄园文字版 电子书下载
《你不可不知的100种减肥塑身妙招(畅销特惠版·第2辑)》内容简介：据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米，温度高达100亿摄氏度。三分钟后，98％的目前存在或将会存在的物质形成了。我们有了一个美妙无比的空间，有 ...
12-24 [ life ]
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《减肥的营养科学观》金旭丹文字版 电子书下载
披露中国、美国等地区肥胖者的调查数据分析肥胖引发高血压、冠心病、糖尿病等疾病的机理大豆蛋白、螺旋藻、CLA共轭亚麻油酸等在减肥中的作用科学减肥的最佳营养配方推荐 ...
11-03 [ life ]
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