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《十分钟冥想》安迪·普迪科姆 电子书下载
内容简介：许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。然而，你可能依然对冥想有许多疑虑：“我不想和宗教扯上关系。”“我都这么忙了，哪里还有时间练习冥想？”“我找不到安静的地放来冥想！ ...
10-14 [ life ]
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《五分钟经济学》寇宗来插图版 电子书下载
寇宗来，1975年10月生，复旦大学经济学院教授、博士生导师、副院长，复旦大学中国社会主义市场经济研究中心副主任，复旦大学产业发展研究中心主任；主要从事产业经济学、创新与知识产权以及公司金融方面的研究；入选教育部新世纪优秀人才（2011）、上海市曙光学者（2013）、甘肃省飞天学者（2016）；担任 ...
01-09 [ economy ]
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《30分钟学会用数字想问题》深泽真太郎珍藏版 电子书下载
深泽真太郎商务数学方面的专家、教育顾问。经常为各大公司的员工进行企业培训，有辅导过超5000人的教学经验，并帮助8家公司成功上市。曾获得日本数学鉴定协会授予的“商务数学鉴定”AAA级资格证书。此外，他经常担任《总裁》《东洋经济周刊》与《日经Business Associe》等商业杂志专题报道的咨询顾 ...
11-25 [ economy ]
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《冥想5分钟，等于熟睡一小时》睡不好，学冥想[美]里克·汉森[美]理查德·蒙迪恩扫描版 电子书下载
[美]里克·汉森博士，美国著名冥想教练，心理学家。因出版本书成为全美最受欢迎的冥想教练。[美]理查德·蒙迪恩博士，神经科学家，从事冥想与脑科学研究30多年。冥想其实极为简单易学，*初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充 ...
09-13 [ medical ]
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《专注力 (3分钟成功小丛书)》瑟伦·杜蒙特 电子书下载
内容简介：《专注力》阐述了从简单到极致的秘笈，是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法，是走向成功的必由之路；专注是一种生活的技巧，更是一种高贵的精神和品质！如何克服内心的负面情绪，如何将力量集中在积极事务上，如何利用专注力解决生活中的难题，如何将“专注”变成自己的习惯，从而使 ...
10-14 [ life ]
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《冥想五分钟等于熟睡一小时》里克·汉森中文版 电子书下载
里克·汉森 博士，是一位冥想教练，同时也是一位神经心理学家。理查德·蒙迪思 博士，是一位神经学家，从事内科医生近30年。他们共同创建了“冥想修行和神经科学智慧之源学院”。该书主要围绕冥想，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态。本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一 ...
09-13 [ medical ]
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《每天10分钟睡前胎教故事》程玉秋 一个故事 一段音乐 一句英文 给宝宝最有爱的人生起点文字版 电子书下载
这是一本适合工作繁忙的准爸妈的胎教故事书，每天只需要10分钟，就能讲一个最适合宝宝视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉以及智商、情商、动商等情感发育的故事。配合简单的英语胎教和音乐胎教，既针对胎宝宝在不同月份的不同感官发育，又能拉近准爸妈和胎宝宝之间的距离，一举多得，让准爸妈不用再费心费力，一本书满足胎教的 ...
09-13 [ life ]
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《赛雷三分钟漫画世界史》赛雷 电子书下载
内容简介：爆笑三分钟，通晓一段历史。全网千万粉丝矩阵大号“赛雷三分钟”最新漫画历史作品。欧洲中世纪的人为何一年只洗一次澡？一纸禁酒令，怎么就让美国黑帮崛起？鸟粪有何威力，竟然引发了两场战争？日本天皇为何大力推广广播体操？……几乎每页都有让大家会心一笑的梗，同时又有扎实的历史事实基 础，让你在哈哈大笑 ...
10-15 [ historical ]