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《30分钟读懂:预防心脏病就要这样吃》利民·邓(Lee Tang)文字版 电子书下载
作者邓利民,是一位退休的经理人,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本医学著作摘要,涉猎广泛,如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。作者博客:https://lmtpress.wordpress.com。饮食习惯对心脏病的预防作 ...
02-17 [ medical ]
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《专注力 (3分钟成功小丛书)》瑟伦·杜蒙特 电子书下载
内容简介:《专注力》阐述了从简单到极致的秘笈,是一本教导读者如何获得“专注力”的书。专注是一种提高效率的方法,是走向成功的必由之路;专注是一种生活的技巧,更是一种高贵的精神和品质!如何克服内心的负面情绪,如何将力量集中在积极事务上,如何利用专注力解决生活中的难题,如何将“专注”变成自己的习惯,从而使 ...
10-14 [ life ]
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《每天5分钟享瘦:好身材,腰开始》文晓波修订版 电子书下载
《好身材腰开始(每天5分钟享瘦)》主要内容:女人,无不追求性感美好的身材。正所谓“窈窕淑女,君子好逑”,美眉们都希望有个纤纤细腰勾勒出自己婀娜的身姿。众所周知,女性的身材追求“曲线美”而腰中曲线是身体“曲线美”的关键,腰身若恰到好处,即使胸不够丰满,臀不够翘,视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感;反 ...
11-25 [ medical ]