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《观呼吸》德宝法师 电子书下载
内容简介：《平静的第一堂课:观呼吸》讲述了：呼吸是一个人人皆拥有且可供专注的对象。呼吸是生命的基础，观察呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。《平静的第一堂课:观呼吸》作者开篇即指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后以生动活泼的口吻，系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚 ...
06-21 [ life ]
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《呼吸的奇迹课程》李宜静 电子书下载
李宜静，中国世界呼吸课程最重要的导师。瑜伽教练，身心畅销书作家，美国华裔圈著名人物。她曾经是联合国的代表，并在全世界发表演讲。她曾是美国电视台的客人，中国文化的积极推动者，并主持了广播节目《心灵的沉淀》。目前居住在纽约。在过去的20年中，李义静继续向东方和西方的几位灵性大师学习和学习，从而为理解身心 ...
09-17 [ medical ]
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睡眠腦科學：從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙 电子书下载
全世界將近一半的人一生中都會遭遇睡眠問題，你也是其中之一嗎？一天該睡幾小時才正常？生理時鐘如何調控身體正常運作？笑到不支倒地竟然是睡眠障礙惹的禍？睡覺打鼾有可能危及性命？「鬼壓床」是幽靈作祟還是睡眠出狀況？怎樣才能不失眠一覺到天亮？一位患有「猝睡症」的科學記 ...
10-14 [ None ]
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《当呼吸化为空气》保罗·卡拉尼什全译修订版 电子书下载
保罗·卡拉尼什 Paul Kalanithi，美国著名神经外科医生，作家。1977年生于亚利桑那州，获得斯坦福大学英语文学及人体生物学双料学位，后于剑桥大学获得科学史与哲学研究硕士学位,并以优异成绩从耶鲁大学医学院毕业，即将获得斯坦福医学院外科教授职位并主持自己的 研究室。在就任医生期间，保罗曾因其 ...
10-01 [ fiction ]
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《只要会呼吸.就能做冥想》托尼•布莱克 电子书下载
内容简介：《只要会呼吸,就能做冥想》中，美国克利亚瑜伽大师托宾•布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀，告诉我们如何从头开始练习冥想，如何安排时间和姿势，如何调整呼吸，如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍，如何进入深度冥想，达到“无牵无挂的慈悲”境界，感受个体生命与宇宙的交流……通过100天简单易学 ...
10-14 [ life ]
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《学会呼吸：重新掌握天生本能》帕特里克·麦基翁中文版 电子书下载
毕业于都柏林圣三一学院，因自幼患有哮喘且深受其苦，后跟随布泰科呼吸疗法的创始人——康斯坦丁•布泰科医生进行系统性的学习。在具体实践和应用过程中，他收获了以往20年来药物治疗不曾有过的效果，也由此进一步发展了“呼吸优化训练”，陆续在俄罗斯、澳大利亚、美国及全欧洲展开培训，为数千人带来了呼吸奇迹。帕特里 ...
09-13 [ society ]
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《呼吸之间》李谨伯文字版 电子书下载
李谨伯，银行世家出身，西南联大毕业，年轻时参加革命，为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成立后，曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。因早年忘我工作，李老于27岁时身患重病，幸获民间奇人用传统医术“导引布气法”救治得愈，从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师，屡有 ...
09-13 [ medical ]
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《图解观呼吸》蓝梅著典藏版 电子书下载
《图解观呼吸》以佛教内观禅修法为核心，详细讲解其中观呼吸法门的修行方法．并结合现代人的精神诉求，将佛教修行引入现代心理治疗之中，使普通读者也能够从中获得益处。《图解观呼吸》延续了修心坊系列清新易懂的编辑风格，通过图解这种新颖的编辑方法．让读者能够轻松读懂深奥的佛教智慧，重拾安详与沉静。观呼吸，是当今 ...
09-13 [ society ]