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力量训练基础 科学塑造燃脂体质的力量训练及营养方案 女性版 电子书下载
2006年1月，《力量训练基础》(New Rules of Lifting)初版发行后，无数女性给我发电子邮件。她们质问我，为何我的书只写给男性，而彻底忽略了她们的需求。我给大多数邮件的答复都是：我在写作时尚未考虑女性读者，因为我之前一直是《男士健身》（Me ...
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