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《幸福的最小行动》刘轩文字版 电子书下载
刘轩，哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人，知名作家刘墉之子。身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本，包括《Why Not？给自己一点自由》、《放任心中的一百次流浪》 等散文作品，《Get Lucky！助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了 ...
09-23 [ workplace ]
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《当下的幸福,我们并非不快乐》米哈里·契克森米哈赖 电子书下载
内容简介：《当下的幸福,我们并非不快乐》人们总爱假定幸福是有条件的，喜欢为自己的人生设定各种标准。而实际上，幸福快乐是一种主观感受，是此时此刻你的意识对外界信息的判断和反馈。它不是通过比较得来，也不需要设定任何的时间地点等附加条件。我们并非不快乐，而只是让思维定式蒙住了享乐的心。掌控意识，将日常生活 ...
10-14 [ life ]
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《他们最幸福》大冰文字版 电子书下载
大冰，80年生人，油画科班出身，某电视台首席主持人，山东大学研究生导师。爱民谣音乐及背包旅行，十年余间一人一鼓卖唱行天涯，是部分文艺女青年心中履历奇特的男神。混迹西藏多年，算第三代西藏拉漂的代表人物之一。在丽江开过多年酒吧，是公认的丽江资深传奇人士。30岁后内观己心皈依禅宗临济，唯酒戒难舍。33岁时 ...
10-11 [ fiction ]
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《幸福的建筑》阿兰·德波顿 电子书下载
内容简介：《幸福的建筑》这本书不是教科书式的西方建筑史，也不是一本建筑的鉴赏手册或装潢指南。这本德波顿积数年之功著成的最新作品从一个极其独特的角度，审视了一个我们看似熟悉、其实颇为陌生的主题：物质的建筑与我们的幸福之间的关系。人为何需要建筑？为何某种美的建筑会令你愉悦？为何这种对于建筑美的认识又会改 ...
10-14 [ life ]
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幸福超越完美 电子书下载
本书作者提出了一套切实可行的方法来应对完美主义.应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——"完美主义"和"最优主义",这两者在每个人身上同时存在.全书包括理论,应用,冥想三篇. ...
04-25 [ None ]
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《祛湿除热一身轻》赵成勇9个日常起居习惯、9个古方奇方、57个饮食方案、10种经穴按摩法，远离湿热带来的水深火热之苦，保持健康，收获幸福文字版 电子书下载
中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿性黏浊，如油入面”，特别难以祛除。现代人压力大，内热上火似成家常便饭， ...
09-16 [ medical ]
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《幸福断舍离》[美]格雷琴·鲁宾中文版 电子书下载
格雷琴·鲁宾：毕业于耶鲁大学，拥有法学学位。她曾为美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳担任助理，也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问。目前她是习惯、幸福研究领域中很具影响力的专家之一，著有《幸福哲学书》《比从前更好》等作品。在生活中，我们总能发现很多有关幸福的悖论，比如：接纳自己，但 ...
09-13 [ society ]
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