- 热门电子书排行
- 标签列表
-
-
-
-
-
-
《黑天鹅效应：你身边无处不在的风险与恐惧》丹·加德纳全译修订版 电子书下载
丹·加德纳，是一位屡获殊荣的新闻记者，现为加拿大《渥太华公民报》的资深撰稿人。他获得了法律学位和历史学硕士学位。《黑天鹅效应：你身边无处不在的风险与恐惧》作者丹·加德纳在地平线上又看到了一只黑天鹅——不，是一群黑天鹅。作为一位资深撰稿人和屡获殊荣的新闻记者，他认为，在我们的日常生活有太多无法预料的突 ...
09-13 [ economy ]
-
-
《比恐惧更强烈的情感》马克·李维 电子书下载
内容简介：苏茜很小就知道，她的人生不属于自己，不能用家族的姓氏，不能有自己的梦想，她活着的使命便是追寻真相，找出围绕在她外祖母身上的谜团，缝补自己遗失在童年里的人生。 40年前，苏茜的外祖母莉莉安被指控犯下“叛国罪”，之后悄然失踪。2013年，苏茜在勃朗峰找到了探寻真相的重要线索，却在那里失去了此生 ...
10-14 [ fiction ]
-
-
-
《战胜内心的恐惧》[美] 苏珊.菲斯 扫描版 电子书下载
每个人都曾经受着恐惧的困扰，要战胜内心的恐惧，除了正视和面对它以外，别无它法。本书助你理清恐惧情绪的复杂性，进而帮你从容应对恐惧、战胜恐惧。本书是当代西方的一本励志类心理著作，原版畅销海外20余年，累计销量过100万册。作者应用个体心理学的基本原理，对“恐惧”这一心理现象进行分析，其目的在于鼓舞人正 ...
09-13 [ psychology ]
-
《直视骄阳：征服死亡恐惧》[美]欧文·亚隆中文修订版 电子书下载
Irvin D. Yalom，作者是斯坦福大学终身教授、心理治疗界公认的大师、纽约时报畅销小说家，著有《爱情刽子手》、《当尼采哭泣》等畅销心理小说，以及《给心理治疗师的礼物》、《日益亲近》等心理治疗经典。作者以七十五岁高龄探讨人们心中普遍存在却又被长期否认和压抑的死亡恐惧。书中除二十三个实际案例和许 ...
09-13 [ fiction ]
-
《共情力》亚瑟?乔拉米卡利哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法，助你解决压力引起的焦虑和恐惧文字版 电子书下载
现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤 ...
09-13 [ psychology ]
-
《如何才能不羞怯》［美］斯蒂夫?弗洛沃斯 破解社交焦虑、社交恐惧书籍 电子书下载
你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往时是否感到缺乏自信？你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张？那你可能是有点社交羞怯！不论作为个体还是作为社会成员，社交羞怯都让我们付出了痛苦的代价。《如何才能不羞怯》帮助人们通过正念减少羞怯困扰，揭示了羞怯为什么是一种自适应反应，羞怯如何 ...
09-13 [ psychology ]
-
-
《不害怕：各种恐惧症，以及怎样克服恐惧症》克里斯多夫·安德烈 电子书下载
内容简介：《不害怕》从根本上解释了恐惧与害怕的意义——害怕是人类的本能情感，它就像一个警报信号，提醒人们注意和应对危险。但是，当这个警报信号失常，害怕和恐惧过了头，便成了恐惧症。《不害怕》全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等）、对被他人关注和评价所带来 ...
10-14 [ life ]
-
《社交恐惧症》王宇 电子书下载
内容简介：给社交恐惧者的人格画像与深度剖析被禁锢的心灵，被内卷的疲惫超越内心的冲突与挣扎才能破茧而出，获得新生与成长越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。一个人生活太孤单，在人群中又对人类“过敏”，一社交，就焦虑。能用文字信息解决的事，绝不打电话或当面沟通，尽量 ...
06-21 [ life ]
-
-