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《斯坦福的完美睡眠法》西野精治斯坦福大学睡眠研究所全新成果首次公开，顶级睡眠科学家西野精治，带你远离失眠困扰文字版 电子书下载
作者:西野精治 译者:尹凤竹，西野精治斯坦福大学医学院精神科教授、斯坦福大学睡眠生物规律研究所（SCN研究所）所长、医生、医学博士。1955年出生于日本大阪府，1987年从大阪医科大学研究生院前往斯坦福大学医学院精神科睡眠研究所留学。2005年就任SCN研究所所长，2006年任一般社团法人优质睡眠研 ...
09-29 [ life ]
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五色炫曜: 南昌汉代海昏侯国考古成果 电子书下载
海昏侯墓园是中国迄今发现的保存极好、结构极完整、功能布局清晰、拥有完备祭祀体系的西汉列侯墓园。自2011年开始发掘至2015年底，已出土金器、青铜器、铁器、玉器、漆木器、陶瓷器、竹编、草编、纺织品和简牍、木牍等各类珍贵文物近2万件，数量已经远超了著名汉墓长沙 ...
02-13 [ None ]
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《斯坦福高效睡眠法》西野精治斯坦福大学睡眠研究所全新成果首次公开，顶级睡眠科学家西野精治，带你远离失眠困扰文字版 电子书下载
我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉最舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三个步骤，带你远离失眠困扰，十大攻略，教你安心睡个好觉！西野精治 译 ...
09-13 [ medical ]
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《学会吃饭》樊登读书会樊登博士特别推荐，美国国家卫生研究院前瞻性研究成果，这本书不只让你会瘦身！[美]珍・克里斯特勒文字版 电子书下载
[美]珍・克里斯特勒（JeanKristeller）美国印第安纳州立大学心理系荣誉教授，耶鲁大学博士，正念饮食觉知训练（Mindfulness-BasedEatingAwarenessTraining）创始人，正念饮食中心（CenterforMindfulEating）共同创办人。珍・克里斯特勒博士 ...
09-17 [ life ]
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《哈佛谈判心理学》艾莉卡·爱瑞儿·福克斯 哈佛大学谈判项目组全新成果 电子书下载
哈佛大学谈判课程指南，世界银行、杜邦和麦肯锡指定谈判培训方法，谷歌薪酬委员会主管等众高管强烈推荐。哈佛大学谈判课程教授福克斯教会你如何平衡自己的内心，把完美状态下的自己送上谈判场，如此则无往不胜。20年的企业运营与教学研究发现，个人要想取得谈判的胜利，首先要学会自我谈判，即把完美的自己请出来坐在谈判 ...
09-13 [ psychology ]
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