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《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》亚历克斯・科布中文版 电子书下载
亚历克斯・科布博士，从在布朗大学开始神经科学本科学习开始算起，是一名研究大脑已经超过15年的神经科学家。他在加州大学洛杉矶分校获得了神经科学的博士学位，同时在那里完成了自己关于抑郁症方向的博士论文和大量的科学文章。现在他是加州大学洛杉矶分校精神病学系的一名神经科学博士后研究员。实验室以外，他是生物技 ...
09-17 [ society ]
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《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》亚历克斯·科布中文版 电子书下载
亚历克斯·科布（Alex Korb）亚历克斯·科布博士，从在布朗大学开始神经科学本科学习开始算起，是一名研究大脑已经超过15年的神经科学家。他在加州大学洛杉矶分校获得了神经科学的博士学位，同时在那里完成了自己关于抑郁症方向的博士论文和大量的科学文章。现在他是加州大学洛杉矶分校精神病学系的一名神经科学 ...
09-29 [ education ]
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《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》费勇经典版 电子书下载
费勇，生于六十年代，暨南大学教授，潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年，开创性地将这四大佛经与日常生活中最常见问题紧密相连，帮助更多读者轻松读懂佛经，借助佛法终极智慧释放工作压力，缓解心灵疲劳。其经典代表作《金刚经修心课：不焦虑的活法》《不抑郁的活法：六祖坛经修心课》畅销全国，持 ...
09-13 [ psychology ]
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双相障碍探究：美国文化中的躁狂和抑郁 电子书下载
《双相障碍探究：美国文化中的躁狂和抑郁》包括如下主要内容：美国的双相障碍的遗传学研究、药物治疗进展、文化与其关系、双相障碍的病程表现及相关的人格与情感、双相障碍的人群分布特点、诊断、药物治疗、社会认知、研究展望等；另外，还介绍了双相障碍对精神卫生治疗机构的启 ...
05-09 [ None ]
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《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（第2版）》[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼中文版 电子书下载
Joseph J.Luciani博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，有30年的临床心理治疗经验。他临床实践的“自我训练”方法，是30年来发展的独特而行之有效的心理治疗方法。他所著的两本“自我训练”畅销书分别是：《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》，《改变自己：心理健康自我训练》。《自我训练： ...
09-13 [ education ]
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《自我训练改变焦虑和抑郁的习惯第2版》约瑟夫.J.卢斯亚尼 电子书下载
内容简介:《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》，本书内容主要包括: 什么是自我训练 ; 自我训练可以解决的问题 ; 自我训练: 计划和实施 ; 自我训练: 对特殊人格对症下药 ; 生活中的自我训练。 ...
10-14 [ life ]
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和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则 电子书下载
生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情 ...
06-28 [ None ]
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永远成长的苹果树——走出抑郁寻找真我 电子书下载
人生剧本可以重写吗？时光可以倒流吗？如果童年有心理创伤，可不可以重新过一个幸福快乐的童年？你是否遗传了父母的某些人格特点？你是否一而再、再而三地犯同样的错误而无法修正？你是否经常陷在痛苦抑郁里不能自拔？怎样疗愈童年或者曾经的伤痛？且让我终结，且让我成长，且让 ...
06-25 [ None ]
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《摆脱：失眠、抑郁、焦虑》凯特?米德尔顿文字版 电子书下载
凯特・米德尔顿，英国著名心理学家。抑郁会使你完全陷入泥沼，无法自拔。摆脱抑郁似乎是非常困难的。你需要帮助，而这正是本书提供给你的：简单却又富有人情味的帮助。无论你是初次感到抑郁，或是之前就已经历过抑郁的痛苦，这本书都可以指导你走出泥潭，迈出克服抑郁困扰的第一步。本书作者苏·阿特金森（SueAtkin ...
09-13 [ psychology ]