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《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记.周振基》 周振基文字版 电子书下载
周振基，1957年生，毕业于中国科学院心理研究所。中国著名的心理咨询专家，多年从事情绪情感、家庭婚姻和神经症的临床心理咨询及治疗。曾应邀担任中央电视台“共同关注”节目嘉宾、北京广播电台“首都生活”心理节目特约嘉宾主持，并与数学杂志社合作心理类专栏。有数据表明，我国有2600万抑郁症患者，在自杀的人群 ...
10-14 [ None ]
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《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》周振基经典版 电子书下载
周振基，1957年生，毕业于中国科学院心理研究所。中国著名的心理咨询专家，多年从事情绪情感、家庭婚姻和神经症的临床心理咨询及治疗。曾应邀担任中央电视台“共同关注”节目嘉宾、北京广播电台“首都生活”心理节目特约嘉宾主持，并与数学杂志社合作心理类专栏。有数据表明，我国有2600万抑郁症患者，在自杀的人群 ...
11-25 [ psychology ]
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《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（第2版）》[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼中文版 电子书下载
Joseph J.Luciani博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，有30年的临床心理治疗经验。他临床实践的“自我训练”方法，是30年来发展的独特而行之有效的心理治疗方法。他所著的两本“自我训练”畅销书分别是：《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》，《改变自己：心理健康自我训练》。《自我训练： ...
09-13 [ education ]
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《摆脱：失眠、抑郁、焦虑》凯特?米德尔顿文字版 电子书下载
凯特・米德尔顿，英国著名心理学家。抑郁会使你完全陷入泥沼，无法自拔。摆脱抑郁似乎是非常困难的。你需要帮助，而这正是本书提供给你的：简单却又富有人情味的帮助。无论你是初次感到抑郁，或是之前就已经历过抑郁的痛苦，这本书都可以指导你走出泥潭，迈出克服抑郁困扰的第一步。本书作者苏·阿特金森（SueAtkin ...
09-13 [ psychology ]
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《少年抑郁症》于宏华最新版 电子书下载
《少年抑郁症》医学顾问，北京回龙观医院临床心理科原主治医师，擅长青少年抑郁症诊断与治疗，累计心理治疗时长超过6000小时。她对书中的每个案例都进行了专业的心理分析，并给出治疗指导。 国内头部非虚构文学平台，每天讲述一个从生命里拿出的故事，勾勒中国人的心灵地图。订阅用户超过800万。《少年抑郁症》中的 ...
01-09 [ psychology ]
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伯恩斯新情绪疗法: 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 电子书下载
◎全球畅销愈500万册，超过20国文字出版，持续畅销30年 ◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 ◎抗抑郁第1读物！30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物 ◎据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，本书对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发 ...
05-04 [ None ]
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《和抑郁的自己聊聊吧：33条负面情绪转化法则》仓成央文字版 电子书下载
生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情就会改变，想法也变得积极乐观起来。别再自责 ...
09-13 [ psychology ]
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永远成长的苹果树——走出抑郁寻找真我 电子书下载
人生剧本可以重写吗？时光可以倒流吗？如果童年有心理创伤，可不可以重新过一个幸福快乐的童年？你是否遗传了父母的某些人格特点？你是否一而再、再而三地犯同样的错误而无法修正？你是否经常陷在痛苦抑郁里不能自拔？怎样疗愈童年或者曾经的伤痛？且让我终结，且让我成长，且让 ...
06-25 [ None ]
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《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》亚历克斯・科布中文版 电子书下载
亚历克斯・科布博士，从在布朗大学开始神经科学本科学习开始算起，是一名研究大脑已经超过15年的神经科学家。他在加州大学洛杉矶分校获得了神经科学的博士学位，同时在那里完成了自己关于抑郁症方向的博士论文和大量的科学文章。现在他是加州大学洛杉矶分校精神病学系的一名神经科学博士后研究员。实验室以外，他是生物技 ...
09-17 [ society ]