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文思泉涌 如何克服学术写作拖延症 电子书下载
无论是学生还是教授,都需要写作。然而,写作让许多人感到头痛。拖延症,是学术圈的流行病,是学术生涯中的顽症…… 心理学家席尔瓦的这本小册子,实用、励志而轻松。它告诉你写作不需要太多的天赋或特殊才能,而是需要策略、方法和行动。熟读此书,你不用熬夜,也能成为文思 ...
03-02 [ None ]
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《写作疗愈:用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪》刘主编修订版 电子书下载
刘主编 厦门大学新闻传播学硕士,清华大学—MIT国际MBA,“糖豆学院”创始人,有书研究院执行院长,有书写作课负责人,著有《学会写作——成为真正会表达的人》《你跟成功只差一个真相》《从0到估值1000万——创业者的5项修炼》等多部畅销书。 蓝橙 刘主编写作课学员,中国科学院心理学专业硕士,聚焦婚姻和 ...
11-29 [ life ]
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《戒了吧!拖延症》辰格 电子书下载
内容简介:拖延症什么的,已经nofashion了,戒拖才是正经事!为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈,拥有高效型的生活和工作方式,成为更好的自己,我们精心策划了这本《戒了吧!拖延症》(升级版)。本书是对此前推出的《戒了吧!拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒——不遥远,也不陌生,生活中 ...
10-14 [ life ]
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《终结拖延症》威廉·克瑙斯中文修订版 电子书下载
威廉•克瑙斯,美国著名心理治疗专家,拥有超过30年的心理治疗经验,其专精领域为现代都市人群各种负面心理的引导与治疗。他是认知疗法的先锋,也是最先开始指导理性情绪行为疗法博士后训练的导师之一,他组织过美国国际科技教育服务机构(PESI)的研讨会,用以资助精神健康及药理专业方面继续教育,他还为美国军方等 ...
10-02 [ life ]
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《拖延心理学》简·博克豆瓣拖延小组的镇组之宝文字版 电子书下载
(美国)简·博克(Jane B.Burka)、(美国)莱诺拉·袁(Lenora M.Yuen) 译者:蒋永强 陆正芳简·博克和莱诺拉·袁,她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程,曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电 ...
09-18 [ psychology ]
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《动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》罗曼·格尔佩林文字版 电子书下载
罗曼·格尔佩林(Roman Gelperin),美国知名心理学家、心理分析师、哲学家,被《美国心理学家》杂志誉为“下一个认知心理学领导者”。著有畅销书《成瘾、拖延和懒惰》和《抑郁和不成熟的浪漫》等。下面的场景,你是否会感同身受?毕业在即,却拖着不想写论文;总想着瘦身,却对健身房又爱又怕;屡屡戒烟,却 ...
12-06 [ psychology ]
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《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》张萌文字版 电子书下载
张萌:北师大英国语言文学与经济学双学位,保送直博功能语言学与脑认知心理学博士学位时间效率管理专家,畅销书作家,微博大V下班加油站创始人,帮助500万青年提升竞争力极北咖啡创办人,立德领导力创始人影响力作家,代表作《人生效率手册》2017、2018登上纽约时代广场大屏幕奥运火炬手、首都十大教育新闻人物 ...
09-15 [ economy ]
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《怪诞脑科学:战胜焦虑、混乱、拖延的自控术》((美)盖瑞·马库斯 电子书下载
盖瑞·马库斯(Gary Marcus)心理学和大脑研究专家,纽约大学心理学教授,纽约大学婴儿语言学习中心主任; Stephen Pink大师(TED演讲者,世界超级语言学家和认知心理学家),于23岁获得博士学位。在麻省理工学院。他的主要著作包括《代数的头脑》(TheAlgebraicMind)、《头 ...
09-15 [ psychology ]