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《掌控情绪，从来都不靠忍》剑圣喵大师文字版 电子书下载
剑圣喵大师百万销量图书作家，高校心理学教师。从青年作者到刷爆朋友圈的自媒体大V，成为新一代国民励志偶像，被称为“情商江湖第一喵”。文章被人民日报、共青团中央、思想聚焦、十点读书等大号争相转载。恩。京。の。书。房。w ww…E nJ i nG…co m著有畅销书《优秀的人，从来不会输给情绪》，引爆“情 ...
09-13 [ psychology ]
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《习惯的力量：简单可行的自我掌控法则（套装共8册）》吉井雅之等 电子书下载
吉井雅之，日本习惯形成咨询师。2005年成立以“帮助每一个人创造人生成果”为志向的咨询公司。此后在全国进行各种人才培训、演讲并举办研讨会等，15年内实现了50000人的实践训练。在负责多行业行为习惯咨询的同时，还为实现孩子的梦想，举办了“父母和子女一起实现梦想的习惯术研习会”。曾服务企业超过50家， ...
01-09 [ workplace ]
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《自我沟通：掌控你的思想和态度》尚致胜经典版 电子书下载
尚致胜 美国国际NLP协会及NLP创始人理查.班得勒博士授于尚致胜老师说服工程学之认证美国国际NLP协 会及NLP创始人理查.班得勒博士授于尚致胜老师人类设计工程学之认证美国国际NLP协会及NLP创始人理查·班得勒博士授于尚致胜老师之国际NLP执行师资格。 尚致胜老师为…我们的生活品质在很大程度上取 ...
10-01 [ education ]
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《不忍不逃，正面掌控情绪》贾斯汀•巴里索 电子书下载
内容简介：《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3.反馈——无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息4.共情——高情商的共情， ...
10-14 [ life ]
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《掌控习惯》詹姆斯·克利尔 电子书下载
内容简介：为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你 ...
10-14 [ life ]
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《内在动机：自主掌控人生的力量》爱德华•L. 德西中文版 电子书下载
爱德华•L. 德西 ( Edward L. Deci )罗切斯特大学心理学荣誉教授，曾任该校人类动机项目主任。在一项基于引用率和获奖情况的评选中，德西位列当代最杰出的200位心理学家之中。40余年来，德西教授持续在内在动机、外在动机和基本心理需求领域开展深入的研究。根据这些研究结果，他与理查德•瑞安 ...
09-28 [ psychology ]
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《暗理性：如何掌控情绪》卫蓝文字版 电子书下载
卫蓝，知乎大V，时间管理讲师，创业公司营销人，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍，同时查阅大量文献，致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。著有畅销书《反本能》，销量超过20万册。如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。人 ...
12-23 [ workplace ]
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《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》张展晖 电子书下载
内容简介 :这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事实上除了胖瘦之外，心肺功能、最大摄氧量、最大心率、静态 ...
10-14 [ historical ]
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《掌控谈话：解决问题的关键技能》克里斯·沃斯中文版 电子书下载
克里斯·沃斯，FBI前国际危机谈判专家，世界著名的谈判理论专家和实践者，在谈判领域有20多年的丰富经验，总结了一套全新的、经过实战检验的高价值谈判策略。他同时也是“黑天鹅集团”的创始人和管理者。黑天鹅集团是一家为全球500强企业提供复杂谈判咨询的公司。目前克里斯·沃斯在南加州大学的马歇尔商学院和乔治 ...
09-28 [ workplace ]
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