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辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧 电子书下载
你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制,*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。无论你是专业人士或普通读者,不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本,你都将从中学到更好的情绪管理方法,获益良多。 ...
08-22 [ None ]
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《国家的视角:那些试图改善人类状况的项目是如何失败的》詹姆斯·C.斯科特中文版 电子书下载
詹姆斯·C.斯科特(James C. Scott),耶鲁大学政治科学斯特林教授、人类学教授,农业研究项目(Agrarian Studies Program)联合负责人,是美国人文与科学院(American Academy of Arts and Sciences)成员,也是一位普通农民。他的研究关注 ...
09-13 [ society ]
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《编写高质量代码:改善Java程序的151个建议》秦小波修订版 电子书下载
秦小波,资深软件开发工程师、系统分析师和架构师(获Sun架构师认证),从软件开发工作10余年,实践经验极其丰富。资深Java技术专家,Java语言、Spring、Struts 2、Hibernate、iBatis、jBPM等Java技术,在企业级Java应用领域积累了大量工程经验,对ESB、BPEL ...
09-18 [ computer ]
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TTT培训师精进三部曲(深度改善现场培训效果上)-TTT职业进阶系列-博瑞森管理丛书 电子书下载
本书按照"实际怎么做"到"为什么要这样做"的思路,构成了层层深入,彼此勾连共计八个章节的完整体系,着力还原培训课程现场实施的全过程,为充分释放并彰显培训师"分享,沟通,启发,力行,察觉,影响"等现场行为的呈现效能,建构了一条有实效,可操作的实践路径.引导培训 ...
03-12 [ None ]
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《幸福婚姻心理学》陈素娟一本揭秘婚姻真相、改善婚恋关系的两性情感圣经文字版 电子书下载
国家注册心理咨询师,心理专栏作家,家庭教育专家,525心理网、给力咨询等多家心理网站特聘心理专家。多年来从事心理咨询、婚恋指导和家庭教育辅导和培训工作,积累上万个咨询案例,有丰富的心理咨询经验,形成了一套独具特色的心理咨询、婚恋情感和亲子教育的理论和方法。著有畅销书《三岁对了,一辈子就对了》等。婚姻 ...
09-13 [ psychology ]
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《时短术》日本生产性改善会议文字版 电子书下载
日本生产性改善会议是专门研究时间使用技巧的机构。为了寻得让大家在时间使用上取得压倒性优势的方法,生产性改善会议应运而生。他们所呈现的,是在日积月累中,稍花点儿功夫便能提升工作效率的“时短术”。《时短术》是一本指导人们有效进行时间管理,掌握劳动时间缩短术的社科书。书稿从日程管理术一直讲到商务谈判和会议 ...
09-13 [ workplace ]
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改善视力的贝茨博士护眼法 电子书下载
训练视力的经典方法 戴眼镜只会使眼睛变“懒惰”?你的眼睛需要重新训练! 贝茨博士开创的经典护眼法自1918年以来就获得权威认可,是一套简单、易行的方法,无需压力就能放松和重新训练眼部肌肉,达到有效聚焦。近百年来,这种护眼法已经被一次又一次地证明是 ...
06-13 [ None ]
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