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《不忍不逃，正面掌控情绪》贾斯汀•巴里索 电子书下载
内容简介：《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3.反馈——无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息4.共情——高情商的共情， ...
10-14 [ life ]
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《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》简・尼尔森文字版 电子书下载
简・尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成超过16种语言，在美 ...
09-18 [ education ]
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《最好的学区房是你家的书房 : 东大妈妈正面陪读法》佐藤亮子珍藏版 电子书下载
佐藤亮子，津田塾大学英文专业毕业，曾任私立高中的英语老师，结婚后成为全职妈妈。佐藤女士陪伴四个孩子考上了以难考著称的东京大学医学部，各媒体和辅导机构纷纷邀请她分享经验。她尊重每个孩子的不同天性，总结出许多既高效又细致的独创性方法，著有《高考九成要看母亲》等多部关于辅导孩子学习的著作。东大妈妈正面陪读 ...
11-25 [ life ]
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《左宗棠的正面与背面：为官有术,做人有道》徐志频 电子书下载
内容简介：暮气的清朝，为何最终成就了英雄、将军、宰相左宗棠？ 以晚年入值军机为例，他负责“神机营”，直接领导皇家禁卫军，统领各路大内高手，承担起保护大清朝廷的安危。他到底以何取信，凭什么自稳？ 1875年起，他占据3倍于法国面积的新疆，完全有能力独立建国，而朝廷始终如一信任，全无隔阂。这与曾国藩18 ...
10-14 [ historical ]
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《冷静表达的艺术：正面提高自己的情绪层次》[美]罗纳德·T·派特佛恩文字版 电子书下载
罗纳德·T·派特佛恩博士是美国威斯康星州奥克莱尔私人医院的精神科治疗师。他擅长愤怒情绪控制、心理健康咨询和成瘾人群的治疗。出版过多部著作：《赶走愤怒》《赶走羞愧》《现在停止愤怒》《工作愤怒》《愤怒，酗酒和成瘾》《非常情绪控制手册》等等。适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上， ...
09-13 [ psychology ]
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《家庭中的正面管教》日常教养难题的SFBT训练法陈意文文字版 电子书下载
陈意文：台湾资深心理咨询咨询师、台北各区中小学心理辅导督导讲师。师从台湾著名心理学家洪兰，现就职于台湾张老师基金会（台湾著名心理辅导机构），从事亲子问题、青少年成长问题的咨询辅导工作２０余年，擅长应用焦点技术、游戏疗法帮助青少年解决成长中遇到的问题。意文喜欢孩子，喜欢咨询，更喜欢将所学应用于己身。在 ...
09-17 [ education ]
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