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《如何化解内心的焦虑》[美]卡伦.霍妮中文译版 电子书下载
卡伦·霍妮（1885—1952），德裔美国心理学家和精神病学家，新弗洛伊德主义的主要代表人物，社会心理学ZUI早的倡导者之一，主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊 ...
09-15 [ psychology ]
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《焦虑星球笔记》[英]马特・海格文字版 电子书下载
[英]马特・海格，英国畅销作家，横跨文学、非文学、与青少年小说。他曾为忧郁症所苦，也让他格外敏锐。他的作品《活下去的理由》对于受忧郁症所苦的心境直白的刻画，鼓舞许多同处困境的读者，出版即登上英国《星期日泰晤士报》畅销书榜TOP1，占据榜单长达49周，被翻译成29国语言。底共同的问题：当世界脚步愈来愈 ...
09-23 [ workplace ]
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《让孩子远离焦虑》塔玛·琼斯基 电子书下载
内容简介：童年应该是快乐和无忧无虑的时光，但今天，越来越多的孩子表现出焦虑症状，从尿床、黏人、频繁肚子痛，到做噩梦，甚至拒绝去学校。著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作 ...
10-14 [ education ]
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《焦虑你好：抗焦虑完全手册》[美]安珀·雷文字版 电子书下载
安珀·雷（Amber Rae）作家、艺术家和演说家。她致力于激励人们发挥自己的天赋。她所做的公共艺术作品已经在20多个国家广为传播，她与Kate Spade、苹果、亚马逊和联合利华等品牌进行过合作。《财富》杂志称，安珀的作品“旨在帮助人们挖掘自己的创造力”。《福布斯》杂志称她能够“帮助人们实现自己的 ...
09-13 [ psychology ]
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《罗辑思维：我懂你的知识焦虑》罗振宇 电子书下载
内容简介：《罗辑思维：我懂你的知识焦虑》本书是罗振宇和《罗辑思维》全新洞见的集中表达：1.用经济学思维看世界：互联网时代,每个人都越来越自由,每个人都可以把自己的禀赋和优势发挥出来。这个时代唯一限制我们的是什么?是认知。为什么经济学家看问题的角度和我们不一样？从愿望到事实距离到底有多远？事实判断与价 ...
10-14 [ computer ]
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《让孩子远离焦虑：帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课》塔玛·琼斯基文字版 电子书下载
塔玛·琼斯基，美国著名的临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师。她是美国心理协会和宾夕法尼亚行为治疗协会的会员。1999年，她在宾夕法尼亚州创立了美国“儿童强迫症和焦虑问题研究中心”，后来扩大关注范围，更名为儿童与成人强迫症和焦虑问题研究中心。塔玛•琼斯基全部职业生涯致力于帮助儿童、青少年和 ...
09-13 [ psychology ]
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《控制焦虑》(美)阿尔伯特·埃利斯文字版 电子书下载
阿尔伯特.埃利斯(Albert Ellis) 超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三）。 埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（Rational Emotiv ...
11-03 [ None ]
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《好的焦虑》斯科特·施托塞尔文字版 电子书下载
斯科特·斯多塞尔（Scott Stossel）《大西洋月刊》总编辑。毕业于哈佛大学，曾任《美国瞭望》杂志执行主编，评论文章经常发表于《纽约客》《新共和》《纽约时报》《华尔街日报》等。他的文章曾被收录于《美国最佳政论文选》及多所大学教科书。同时他是一位严重的焦虑症者。他从2岁开始，就是个满心焦虑、充满 ...
09-19 [ workplace ]
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