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《控制焦虑》(美)阿尔伯特·埃利斯文字版 电子书下载
阿尔伯特.埃利斯(Albert Ellis) 超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三）。 埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（Rational Emotiv ...
11-03 [ None ]
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《身份的焦虑》[英]阿兰·德波顿中文版 电子书下载
阿兰·德波顿（Alain de Botton），英伦才子型作家，生于1969年，毕业于剑桥大学，现住伦敦。著有小说《爱情笔记》（1993）、《爱上浪漫》（1994）、《亲吻与诉说》（1995）及散文作品《拥抱逝水年华》（1997）、《哲学的慰藉》（2000）、《旅行的艺术》（2002）。他的作品已被 ...
09-13 [ fiction ]
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《精神焦虑症的自救》克莱尔·威克斯 电子书下载
内容简介：克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧！ ...
10-14 [ life ]
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《直觉养育的力量：放下焦虑，培养未来世界的孩子》[美]卡马拉塔，彭小华译 文字版 电子书下载
斯蒂芬•卡马拉塔(Stephen Camarata)l 世界知名儿童发展专家，范德堡大学听力与言语科学系教授、医学院精神病学教授、皮博迪教育学院特殊教育副教授，对儿童发展及各种认知障碍有深入研究。l 范德堡·比尔·威尔克森中心权威治疗专家，专注儿童言语发展障碍的研究和诊治30余年，以科学明智的诊断评 ...
09-19 [ education ]
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《写作疗愈：用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪》刘主编修订版 电子书下载
刘主编 厦门大学新闻传播学硕士，清华大学—MIT国际MBA，“糖豆学院”创始人，有书研究院执行院长，有书写作课负责人，著有《学会写作——成为真正会表达的人》《你跟成功只差一个真相》《从0到估值1000万——创业者的5项修炼》等多部畅销书。 蓝橙 刘主编写作课学员，中国科学院心理学专业硕士，聚焦婚姻和 ...
11-29 [ life ]
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《焦虑型人格自救手册》安娜?威廉姆森等英国心理学会推荐！亲身实践及专业指导，告诉我们如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险文字版 电子书下载
安娜・威廉姆森，电视节目主持人，广播电台主持人，生命导师，心理咨询师以及NLP高阶执行师，她也是心理健康慈善机构Mind，青年慈善机构“王子信托基金”（The Prince’s Trust），青年多样化俱乐部（The Young Variety Club），儿童教养热线 （Childline）的推广 ...
09-13 [ psychology ]
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《惶惶不可终日：解读焦虑障碍》于欣 电子书下载
内容简介：在现代大众普遍感到压力重重的今天，“焦虑”已成为越来越时尚的一个词语。钟意娟编著的《惶惶不可终日：解读焦虑障碍》通过运用对案例进行分析的形式，对焦虑障碍的概念、具体含义进行详细的介绍，描述了焦虑障碍的主要表现。并用通俗的语言对各种焦虑障碍的成因进行分析，着重从患者及其家属的视角对焦虑障碍的 ...
10-15 [ life ]
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焦虑的意义 电子书下载
《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛•梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑 ...
05-07 [ None ]
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《焦虑你好：抗焦虑完全手册》[美]安珀·雷文字版 电子书下载
安珀·雷（Amber Rae）作家、艺术家和演说家。她致力于激励人们发挥自己的天赋。她所做的公共艺术作品已经在20多个国家广为传播，她与Kate Spade、苹果、亚马逊和联合利华等品牌进行过合作。《财富》杂志称，安珀的作品“旨在帮助人们挖掘自己的创造力”。《福布斯》杂志称她能够“帮助人们实现自己的 ...
09-13 [ psychology ]