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《这样,做至少多活20年》迈克尔·罗伊森教授 电子书下载
内容简介:《这样做,至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中,90%以上死于这五大敌人。战胜它们,健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人,了解它们如何影响你的身体,更重要的,了解如何击败它们、预防它们。本书 ...
10-14 [ life ]
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《这样做,至少多活20年》迈克尔·罗伊森文字版 电子书下载
随着《YOU:身体使用手册》系列书在中国的出版和畅销,迈克尔•罗伊森在中国刮起了一阵“身体使用”的旋风。迈克尔不是凭空冒出来的,他在美国是家喻户晓的抗衰老专家,《今日美国》、《纽约时报》、ABC、CBC、NBC、CNN、FOX等美国所有最重要的媒体都对他进行过报道,。他影响和改变了很多美国人的生活, ...
09-29 [ medical ]
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《YOU身体锻炼手册:真实年龄健身计划》迈克尔·罗伊森中文经典版 电子书下载
迈克尔·罗伊森,罗伊森是美国威廉姆斯学院的优秀毕业生,现在是美国纽约大学内科医学和麻醉学的教授,也是美国克里夫兰医院的麻醉、急救医学与疼痛管理部主任。他积极提倡病人应该在平时就采用健康的生活及锻炼,来降低外科手术时的风险,为此他提出了“真实年龄健身计划”“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态,与日 ...
10-01 [ life ]