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《YOU身体锻炼手册：真实年龄健身计划》迈克尔·罗伊森中文经典版 电子书下载
迈克尔·罗伊森，罗伊森是美国威廉姆斯学院的优秀毕业生，现在是美国纽约大学内科医学和麻醉学的教授，也是美国克里夫兰医院的麻醉、急救医学与疼痛管理部主任。他积极提倡病人应该在平时就采用健康的生活及锻炼，来降低外科手术时的风险，为此他提出了“真实年龄健身计划”“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态，与日 ...
10-01 [ life ]
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《这样做，至少多活20年》迈克尔·罗伊森文字版 电子书下载
随着《YOU:身体使用手册》系列书在中国的出版和畅销，迈克尔•罗伊森在中国刮起了一阵“身体使用”的旋风。迈克尔不是凭空冒出来的，他在美国是家喻户晓的抗衰老专家，《今日美国》、《纽约时报》、ABC、CBC、NBC、CNN、FOX等美国所有最重要的媒体都对他进行过报道，。他影响和改变了很多美国人的生活， ...
09-29 [ medical ]
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《这样，做至少多活20年》迈克尔·罗伊森教授 电子书下载
内容简介：《这样做，至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中，90％以上死于这五大敌人。战胜它们，健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人，了解它们如何影响你的身体，更重要的，了解如何击败它们、预防它们。本书 ...
10-14 [ life ]