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![《枪炮、病菌与钢铁:人类社会的命运》[美] 贾雷德·戴蒙德 电子书下载](https://images-3.articlebest.top//4cff6736c6fa2335e1021521dab5288f.jpg "《枪炮、病菌与钢铁:人类社会的命运》[美] 贾雷德·戴蒙德 电子书下载")
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《普拉提训练全书》[美]瑞尔·艾萨考维兹 电子书下载
《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普 ...
09-13 [ life ]