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《改变自己:心理健康自我训练》约瑟夫·J.卢斯亚尼中文译版 电子书下载
约瑟夫·J.卢斯亚尼,博士,畅销书作家,国际知名心理咨询及治疗专家,有30年的临床心理治疗经验。他临床实践的“自我训练”方法,是30年来发展的独特而行之有效的心理治疗方法。他所著的两本“自我训练”畅销书分别是:《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》《改变自己:心理健康自我训练》。《心理自助系列.改变自己 ...
09-13 [ society ]
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《认知觉醒 : 开启自我改变的原动力》周岭 电子书下载
内容简介:《认知觉醒 : 开启自我改变的原动力》这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知 ...
10-15 [ life ]
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《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》高海波 电子书下载
内容简介:《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》脊椎是人体的第二条生命线,上连大脑,下连四肢全身。不同的椎体在人体所处位置不同,当它们出损伤和错位时,我们就会出现各种症状,比如:偏头病,易疲劳,近视,大小脸,高低肩,坐骨神经痛,腰痛……。 ...
10-14 [ life ]
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《自我的挣扎:神经官能症与人性的发展》[美]卡伦·霍尼全译修订版 电子书下载
作者:卡伦·霍妮 (Karen Horney) 译者:邱宏卡伦·霍妮 (Karen Horney,1885-1952),20世纪“新弗洛伊德派”的代表。德裔美国心理学家和精神病学家,新弗洛伊德主义的主要代表人物,社会心理学的先驱。1885年9月16日,霍妮出生于德国汉堡,受母亲影响颇深。1906年, ...
09-13 [ psychology ]