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《我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》[澳]格雷姆·考恩中文版 电子书下载
格雷姆·考恩，《心理健康中心》和《今日心理学》专栏作家、精神健康倡导者，曾撰写过知名报告《会议室里的大象：为工作调节好心理状态》，其著作《绝境重生：帮助你爱的人战胜抑郁》获得了“澳洲心理健康协会”2009年年度图书大奖。2004年7月24日，格雷姆?考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人 ...
09-23 [ psychology ]
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伯恩斯新情绪疗法: 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 电子书下载
◎全球畅销愈500万册，超过20国文字出版，持续畅销30年 ◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 ◎抗抑郁第1读物！30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物 ◎据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准，本书对抑郁症患者治愈率达70％，且持续3年未复发 ...
05-04 [ None ]
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《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》亚历克斯·科布(Alex Korb) 电子书下载
抑郁症就像一个恶性循环，把你带入悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症，并提供了大量简单有效的生活实用方法，帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪，重新找回生活的美好和活力。本书基于新的神经科学研究，提供了许多简单的技巧，你可以每天“重新连接”自己的大脑， ...
09-19 [ psychology ]
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《丘吉尔的黑狗：忧郁症及人类心灵的其他现象》[英]安东尼·斯托尔全译文字版 电子书下载
剖析丘吉尔这个特殊的病例，恐怕只有精神科专业人士才能胜任。英国精神科医生安东尼·斯托尔通过他的研究发现，不仅是丘吉尔，还有卡夫卡、牛顿这些大名鼎鼎的人物，虽然性情迥异，但都是强迫性精神官能症患者。在《丘吉尔的黑狗》一书中，作者从这些人物的童年开始追溯，审视他们后来的精神状况，究竟有怎样的诱因。比如斯 ...
09-24 [ psychology ]
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《渡过：抑郁症治愈笔记》张进 电子书下载
内容简介：抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训 ...
10-15 [ life ]
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《少年抑郁症》于宏华最新版 电子书下载
《少年抑郁症》医学顾问，北京回龙观医院临床心理科原主治医师，擅长青少年抑郁症诊断与治疗，累计心理治疗时长超过6000小时。她对书中的每个案例都进行了专业的心理分析，并给出治疗指导。 国内头部非虚构文学平台，每天讲述一个从生命里拿出的故事，勾勒中国人的心灵地图。订阅用户超过800万。《少年抑郁症》中的 ...
01-09 [ psychology ]
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《抑郁症自愈疗法》李增黉 电子书下载
内容简介：《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念，引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”，那么自愈也必然要“从心开始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势，改变你对生活的态度，就可以发现自疗抑郁症的“支点”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告，以及心理学 ...
10-14 [ life ]