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《瑜伽，拯救你的脊椎》陈玉芬全新版 电子书下载
《瑜伽,拯救你的脊椎!》突出了脊椎对人体健康的极端重要性，它特别针对现代人在日常生活中因不良姿态造成脊椎的损伤和变形，由此产生的各种病症，设计安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字，是一本很有实用价值的健康生活类图书。作者序本书使用说明壹 唤醒身体的自愈力 脊椎是人体自愈力的关键 ...
10-10 [ life ]