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《新编四季养生食谱》张铁元珍藏版 电子书下载
张铁元，世界中华美食药膳研究会副会长、国家级中餐一级评委、国家级中餐职业技能大赛一级裁判员、中国餐饮文化大师、中国餐饮文化大师一级评审师、中国烹饪大师、中国药膳大师、中国药膳养生烹饪大赛评委、中国药膳学会理事、药膳制做委员会副秘书长、北京教育学院烹饪系副教授，现任聚德华天职业技能培训学校顾问。主编《 ...
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《怀孕怎么吃：孕期营养与食谱全书》罗立华文字版 电子书下载
《怀孕怎么吃:孕期营养与食谱全书》分四部分：孕前营养准备与食谱；孕期饮食宜忌与营养素；孕期同步营养方案与食谱；孕期常见症状食疗方法。 ...
09-13 [ life ]
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《女性养生药膳食谱263例 》甘智荣文字版 电子书下载
全书共分为四篇，分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病，每一篇对应几十道养生药膳，培元固本，标本兼治，让女性从根本上“美”起来。此外，每道药膳还详细解读其功效，方便读者按功效检索、对症食疗，希望女性读者能从中受益，做好日常保健护理，远离疾病的困扰，保持健康与美丽。健康美丽吃出来。 ...
09-13 [ medical ]
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《金牌月嫂日记：产后98天瘦身与母婴护理食谱》吴奵 电子书下载
内容简介：月子期间是女人的重要时期，这个时期的身体恢复得好坏，直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验，月子期间常常步入调养误区。本书由金牌月嫂和中西医主治医师联手打造，让产后新妈咪更好的调理气血，远离坐月子疾病，帮助产妇女早日恢复美丽姿态，同时指导家人更好地照顾新生儿。本书科学实用，汇集了产妇 ...
10-14 [ life ]
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