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《原子习惯：微小习惯对生活的巨大影响力》詹姆斯.克利爾台版文字版 电子书下载
詹姆斯.克利爾（James Clear）專門研究習慣、決策及如何持續進步的作家與講者，文章散見於《紐約時報》《時代雜誌》及《創業家雜誌》，也曾登上CBS電視節目《今晨》。每個月有數百萬人造訪他的網站，廣受歡迎的電子報也有數十萬名訂閱者。常受邀到大學及《財富》500大企業針對行為改變與習慣養成演講，所 ...
09-30 [ society ]
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《30个拥有健康体形的生活习惯》 (韩)朴信植文字版 电子书下载
小学生当然也应该拥有健康、苗条的体形，但因为小学生正处在成长的重要阶段，绝对不能依靠偏食、不吃早饭或饿肚子来减轻体重。 拥有健康、苗条的体形最重要的就是培养良好的生活习惯。吃饭时保持心情愉快，早饭一定要吃得好、吃得饱，任何时候都要细嚼慢咽，多做一些简单有益的运动，常常帮妈妈做家务，常洗澡……这些都是 ...
10-13 [ life ]
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《刻意改变：81种改变习惯、实现目标的思维训练法》[美]玛丽·简·瑞安中文版 电子书下载
玛丽·简·瑞安（Mary Jane Ryan），改变及自我实现领域的权威专家，全球高管、企业家、小型企业主的资深教练。她的客户包括荷兰皇家壳牌、微软、时代华纳等。瑞安同Levo League职业网站保持着良好的合作关系，并在SheEO担任首席培训师，该组织致力于为女性创业者提供开发基金及支持模型。瑞 ...
09-23 [ workplace ]
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《毅力:如何培养自律的习惯》吉姆·兰德尔 电子书下载
内容简介 :《毅力:如何培养自律的习惯》为“简单有趣的个人管理”丛书之一。《毅力:如何培养自律的习惯》作者阅读了大量关于毅力的文章和图书，提炼出了最重要的内容呈现给读者。书中对毅力这一主题进行了分析，帮助你一步步接近你的梦想和目标。《毅力:如何培养自律的习惯》行文生动活泼，配有精美插图，适合一般读者 ...
10-14 [ life ]
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《12岁前，习惯决定孩子一生》岳贤伦经典版 电子书下载
本书内容涵盖了孩子成长过程中的各个方面，并以生动的案例、权威的专家指导和实用的培养方法立体地加以展现，相信各位父母一定能够从中找到培养孩子好习惯的“金钥匙”。第一章 生活习惯：决定孩子一生的幸福习惯1：“我就不想睡觉”——按时作息，早睡早起(3)习惯2：“妈妈，我的文具盒哪里去了?”——把用过的东西 ...
09-13 [ life ]
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《一万种补水方法：适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全》莫秀梅读客家庭健康必备书文字版 电子书下载
不是所有的补水方法都适合你，但总有一种最适合你！本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法，通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合，帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。针对不同肤质：干性皮肤 ...
09-13 [ life ]
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《习惯的力量：简单可行的自我掌控法则（套装共8册）》吉井雅之等 电子书下载
吉井雅之，日本习惯形成咨询师。2005年成立以“帮助每一个人创造人生成果”为志向的咨询公司。此后在全国进行各种人才培训、演讲并举办研讨会等，15年内实现了50000人的实践训练。在负责多行业行为习惯咨询的同时，还为实现孩子的梦想，举办了“父母和子女一起实现梦想的习惯术研习会”。曾服务企业超过50家， ...
01-09 [ workplace ]
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《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》椎原崇 电子书下载
内容简介：比努力更重要的，是正确的思维方式！清空错误观念，实现爆发式成长。为什么我们总是难以走出所谓的舒适区？为什么舒适区慢慢不再舒适，变成了习惯区？舒适区不可能永远舒适；而让我们感到痛苦的是，积习难改！在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫。这时，我们要如何自 ...
10-15 [ life ]
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