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《没时间休息的休息法》荻野淳也文字版 电子书下载
正念领导力研究所代表理事。庆应义塾大学研究生院系统设计管理研究科研究员。谷歌SIY（正念课程）认证讲师。庆应义塾大学毕业，担任外资顾问和风投公司的IPO负责人、董事；在领导力开发、组织开发领域，从事对部分上市公司及风投公司的咨询、培训、执行力训练。以任务管理 、正念领导力、正念辅导为中心，聚焦领导和 ...
12-23 [ medical ]
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《漫长的中场休息》本·方登文字版 电子书下载
本•方登 （Ben Foutain)美国著名作家，1958年生于美国北卡罗来纳州，现居得克萨斯州达拉斯。作品获得过诸多文学奖项，其中短篇集《与切•格瓦拉的不期而遇》获海明威奖，长篇小说《漫长的中场休息》获美国国家书评人奖，入选入选BBC本世纪必读12本小说。《漫长的中场休息》是美国作家本•方登的长篇 ...
09-28 [ life ]
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《高效休息法》久贺谷亮中文版 电子书下载
久贺谷亮耶鲁大学医学院精神医学系博士，美国神经精神医学学会认证医师，美国精神医学学会会员。在日本致力于临床及精神药理的研究后，前往美国耶鲁大学从事脑科学研究。2010年，在洛杉矶开设TransHope Medical（久贺谷心的诊所），并担任院长。他在诊疗中结合了正念认知疗法及TMS磁刺激治疗等方法 ...
10-16 [ life ]
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《高效休息法 : 世界精英这样放松大脑》久贺谷亮 电子书下载
内容简介：日本热销20万册年度话题书，原名《最高休息法》 一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1 经耶鲁大学研究证实科学正确的大脑休息法 Google、Facebook、思科等企业积极引进 总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大 ...
10-14 [ life ]
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《深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》克劳迪娅•哈蒙德中文珍藏版 电子书下载
克劳迪娅•哈蒙德Claudia Hammond）英国作家、主持人、心理学讲师。她在BBC频道主持两个心理学节目，分别是心理（All in the Mind）和思想改变者（Mind Changers）。她有多本著作，如《情绪过山车》、《时间弯道》等，于2013年荣获英国心理学社会图书奖，大众科学类首奖 ...
10-10 [ psychology ]
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