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《健康守护全书》梁湛威等文字版 电子书下载
《多囊卵巢综合症完全指南》梁湛威（Vincent），靠情怀一路走来的90后注册营养师、健康管理师，微信公众号“初晴多囊学堂”创始人，研究通过改变生活方式治疗多囊卵巢综合征的先驱，为数万人提供过饮食营养等非药物干预指导服务，致力于推动有深度、有灵魂的健康科普。 《桥本甲状腺炎90天治疗方案》《桥本甲 ...
10-18 [ None ]
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《一杯药茶健康全家》于雅婷53种益寿健身茶+33种养颜瘦身茶+91种祛病保健茶+41种四季养生茶文字版 电子书下载
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地 ...
09-23 [ life ]
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《健康轻松刮出来：完全图解家庭刮痧》彭玉清 全彩版 电子书下载
本书借鉴了传统刮擦的精髓，将现代医学理论与大量图片融合在一起，“动手实践”教您选择擦拭部件，以最直接，最快捷的方式反映刮擦。短文字和图片可以一起工作，您可以学到一个小技巧，使自己和整个家庭受益。基础篇 从头到脚学家庭刮痧中医外治的传统方法――刮痧痧象诊病与刮痧疗病传统刮痧疗法是现代人的养生诀窍细数刮 ...
09-18 [ medical ]
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一日一餐的健康奇蹟 电子书下载
南雲流自由式「1日1餐健康生活法」不勉強守則： 1.不過度嚴格要求。無法忍受飢餓時，可以攝取一些餅乾或果汁。這種程度不算一餐。 2.從能夠做到的事情開始做起。不必花時間日行一萬步，以正確姿勢邁大步走3分鐘，效果一樣好。 3.改變觀念，短時間 ...
07-13 [ None ]
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《每个人的新生-抵御癌症的健康生活方式》洛伦佐·科恩博士精装版 电子书下载
洛伦佐·科恩博士● ?全球知名专科肿瘤医院MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科负责人。● ?复旦大学附属肿瘤医院临床特聘教授。●在医学期刊上发表175篇科学文章。● 《每个人的战争》作者大卫·塞尔旺-施莱伯的合作伙伴，他们共同研究健康生活方式在癌症防治领域的重要意义。●医学博士，长期致力于 ...
12-05 [ medical ]
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