-
《粥膳汤膳养生堂》中国烹饪协会营养美食专业委员会 全彩版 电子书下载
在所有健康方案中,饮食疗法可以说是最实用,最经济,最容易坚持的疗法。粥是日常饮食中最营养,最易消化的一种,长期以来一直被古代中国人所尊重。在明代,李时珍在《本草纲目》中写了几顿粥,说粥“非常细腻,肠胃最好”。“浓汤汤健康馆”包含谷物,蔬菜,水果,肉,水产品等常见成分,并从改善体质,调节血液,补充器官 ...
09-13 [ medical ]
-
《中药养生堂》吴圣贤修订版 电子书下载
宇宙之大,浩渺无穷,芸芸众生,不过沧海一粟,人类不可能脱离宇宙、脱离大自然而独善其身。古圣先贤认为,人体与自然,风寒暑湿、春夏秋冬、花草树木、乌兽鱼虫息息相通。自然万物之间存在着广泛而永恒的相生、相克、相制、相化的关系,所以人体的不适与病痛,自然界中总有一物可以克化之。这正是中药之所以能够保健养生、 ...
10-02 [ medical ]