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![《好好说话第一步：学会倾听》 [美]麦克▪P.尼可斯文字版 电子书下载](https://images-2.articlebest.top//ab8e07c31302a958f585cc3f382db53a.jpg "《好好说话第一步：学会倾听》 [美]麦克▪P.尼可斯文字版 电子书下载")
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《只要会呼吸.就能做冥想》托尼•布莱克 电子书下载
内容简介：《只要会呼吸,就能做冥想》中，美国克利亚瑜伽大师托宾•布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀，告诉我们如何从头开始练习冥想，如何安排时间和姿势，如何调整呼吸，如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍，如何进入深度冥想，达到“无牵无挂的慈悲”境界，感受个体生命与宇宙的交流……通过100天简单易学 ...
10-14 [ life ]
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《生命之书：365天的静心冥想》克里希那穆文字版 电子书下载
克里希那穆提（J.Krishnamurti，1895—1986），印度著名哲学家，20 世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作，都是由空性流露的演讲和讲 ...
10-01 [ psychology ]
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《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》弗吉尼亚·萨提亚 电子书下载
经常被称为家庭治疗的先驱者的弗吉尼亚·萨提亚（VIRGlNlASATIR，1916-1988年）在家庭治疗方面的开拓性努力在国际上享有盛誉。她坚信人们有能力继续成长，改变和恢复活力，并且一生致力于改善家庭系统中人们之间的关系和沟通。萨提亚（Satya）拥有“新家庭如何塑造人”和“联合家族治疗”之类的 ...
09-23 [ medical ]
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《冥想》斯瓦米·拉玛 电子书下载
斯瓦米·拉玛（1925-1996）喜马拉雅瑜伽的创始大师。他出生于印度，在西藏和喜马拉雅山从事练习已有20多年了。它是20世纪世界上最有影响力的瑜伽大师之一。这是一本指导手册，解释了如何实践内在性。在这本书中，斯瓦米·拉玛（Master Swami Rama）教授我们如何通过冥想练习超越日常思考对身 ...
09-13 [ medical ]
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占星魔法學 : 基礎魔法儀式與冥想（占星魔法学：基础魔法仪式与冥想） 电子书下载
本書以深入淺出方式，為大家揭開魔法世界神秘的面紗！ 讓您透過簡單的魔法儀式，與自身的內在靈性相遇，活出更圓滿的自己！ 藏在九又四分之三月台的魔法世界，終於進入麻瓜的生活！ 身為凡夫，我們都投生於不完美的星盤底下，看見自身的欲望、無知、脆弱、匱乏、自欺的習性， ...
10-11 [ None ]
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《冥想的力量》斯瓦米•阿迪斯瓦阿南达优胜美地瑜伽系列文字版 电子书下载
《冥想的力量》追随瑜伽和吠檀多这两个体系的方法和教导，研究冥想及其实践。《冥想的力量》的论述中，广泛引述了正统的文本。这些文本包括《瑜伽经》、《奥义书》、《薄伽梵歌》、《乌达瓦之歌》、《分辨宝鬟》、《对实在的直接经验》、《室利•罗摩克里希那福音》、《室利•罗摩克里希那大师》、《维韦卡南达：瑜伽与其他 ...
09-13 [ medical ]
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《冥想：唤醒内心强大的力量》肖文键文字版 电子书下载
《冥想:唤醒内心强大的力量》内容简介：全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，获得身、心、灵的健康。《冥想:唤醒内心强大的 ...
09-19 [ psychology ]
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《冥想5分钟，等于熟睡一小时》睡不好，学冥想[美]里克·汉森[美]理查德·蒙迪恩扫描版 电子书下载
[美]里克·汉森博士，美国著名冥想教练，心理学家。因出版本书成为全美最受欢迎的冥想教练。[美]理查德·蒙迪恩博士，神经科学家，从事冥想与脑科学研究30多年。冥想其实极为简单易学，*初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充 ...
09-13 [ medical ]
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《Headspace冥想正念手冊》Andy Puddicombe 电子书下载
内容简介：本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄今在世界各地推廣冥想正念超過15年的時間，公認為英國最頂尖的正念專家之一。作者简介：冥想正念專家，卓越的講者與作家，Headspace公司 ...
10-14 [ life ]
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《十分钟冥想》安迪·普迪科姆 电子书下载
内容简介：许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。然而，你可能依然对冥想有许多疑虑：“我不想和宗教扯上关系。”“我都这么忙了，哪里还有时间练习冥想？”“我找不到安静的地放来冥想！ ...
10-14 [ life ]
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