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《冥想五分钟等于熟睡一小时》里克·汉森中文版 电子书下载
里克·汉森 博士,是一位冥想教练,同时也是一位神经心理学家。理查德·蒙迪思 博士,是一位神经学家,从事内科医生近30年。他们共同创建了“冥想修行和神经科学智慧之源学院”。该书主要围绕冥想,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态。本书教会您由浅入深的冥想法:开会累了冥想一 ...
09-13 [ medical ]
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《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》弗吉尼亚·萨提亚 电子书下载
经常被称为家庭治疗的先驱者的弗吉尼亚·萨提亚(VIRGlNlASATIR,1916-1988年)在家庭治疗方面的开拓性努力在国际上享有盛誉。她坚信人们有能力继续成长,改变和恢复活力,并且一生致力于改善家庭系统中人们之间的关系和沟通。萨提亚(Satya)拥有“新家庭如何塑造人”和“联合家族治疗”之类的 ...
09-23 [ medical ]
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《52周的冥想:用一年的时间改变你的一生》何小强修订版 电子书下载
通过52周关于成功和进步的的冥想,让你在一年时间内从平凡变得卓越!52周的冥想,就像从平凡到卓越的52层台阶,一步一步,缔造你的成功人生!每同一种体验,每周一些改变,当你阅读这本书的时候,已经有成千上万的人因为实践本书的理论而得到提高!本书所讲的52个关于个人成功和自我完善的理论和步骤,无论是树立目 ...
12-07 [ workplace ]
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《生命之书:365天的静心冥想》克里希那穆文字版 电子书下载
克里希那穆提(J.Krishnamurti,1895—1986),印度著名哲学家,20 世纪最伟大的心灵导师,在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟,一定要用自己的光照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱,体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作,都是由空性流露的演讲和讲 ...
10-01 [ psychology ]
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《图解冥想术》尤许许珍藏版 电子书下载
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。第一篇 发现冥想的奥 ...
11-24 [ psychology ]
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《复原力:脑科学×积极心理学×正念冥想》里克•汉森中文修订版 电子书下载
里克•汉森,美国知名神经心理学家,临床心理学博士,自我导向型神经可塑性研究领域专家。毕业于加州大学洛杉矶分校。现任加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。《纽约时报》畅销书作家,《赫芬顿邮报》、今日心理学网站常驻作家。他曾多次受邀在美国国家航空航天局(NASA)及牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学等名 ...
10-08 [ psychology ]
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《图解冥想》蓝梅著典藏版 电子书下载
现代人最常见的精神问题就是巨大的生活压力,因为压力我们变得烦躁不安,进而导致各种疾病,而冥想(Meditation)是缓解压力的一个好方法。作为一种精神实践,冥想在佛教中已经存在了数千年,对于都市中的人,在身体、心智、情感,心理和精神等多个层面,冥想能帮助人们顺利走出困境,为自己营造出更加美好的生活 ...
09-19 [ society ]
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《只要会呼吸.就能做冥想》托尼•布莱克 电子书下载
内容简介:《只要会呼吸,就能做冥想》中,美国克利亚瑜伽大师托宾•布莱克跟我们分享了他的冥想秘诀,告诉我们如何从头开始练习冥想,如何安排时间和姿势,如何调整呼吸,如何应对冥想过程中包括“走神”在内的各种障碍,如何进入深度冥想,达到“无牵无挂的慈悲”境界,感受个体生命与宇宙的交流……通过100天简单易学 ...
10-14 [ life ]
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《冥想的力量》斯瓦米•阿迪斯瓦阿南达优胜美地瑜伽系列文字版 电子书下载
《冥想的力量》追随瑜伽和吠檀多这两个体系的方法和教导,研究冥想及其实践。《冥想的力量》的论述中,广泛引述了正统的文本。这些文本包括《瑜伽经》、《奥义书》、《薄伽梵歌》、《乌达瓦之歌》、《分辨宝鬟》、《对实在的直接经验》、《室利•罗摩克里希那福音》、《室利•罗摩克里希那大师》、《维韦卡南达:瑜伽与其他 ...
09-13 [ medical ]
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占星魔法學 : 基礎魔法儀式與冥想(占星魔法学:基础魔法仪式与冥想) 电子书下载
本書以深入淺出方式,為大家揭開魔法世界神秘的面紗! 讓您透過簡單的魔法儀式,與自身的內在靈性相遇,活出更圓滿的自己! 藏在九又四分之三月台的魔法世界,終於進入麻瓜的生活! 身為凡夫,我們都投生於不完美的星盤底下,看見自身的欲望、無知、脆弱、匱乏、自欺的習性, ...
10-11 [ None ]
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塔罗冥想: 基督信仰內在隱修之旅 电子书下载
這是一本令人充滿屬靈體驗的實修經典, 以塔羅的象徵系統揭露基督信仰核心。 透過本書所揭示的隱修課題, 不斷自省、學習謙卑和受聖靈指引, 逐漸達到與神密契合一的終極境界。 親愛的朋友,歡迎進入基督隱修的世界。 作者以書信方式,揭露中世紀塔羅二十二張 ...
04-05 [ None ]