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《肥胖代码：减肥的秘密》冯子新 电子书下载
内容简介：肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合*新的科研成果，通过大量的真实案例分 ...
10-14 [ life ]
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《想瘦：很享受的高效减肥法》许梦然插图版 电子书下载
许梦然，临床心理学家， 高校导师。本科就读于香港大学，在牛津大学交换一年，硕士博士就读于加拿大滑铁卢大学。现就职于滑铁卢大学，同时在贵湖大学做本科生毕业论文导师，也在滑铁卢地区做私人从业的临床心理学家。本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题，基于国际流行的认知行为减肥法，提出全新心理减肥术。针 ...
01-09 [ psychology ]
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《放弃减肥，我瘦了60斤》陆乐天全新增订版 电子书下载
陆乐天，一个普通人，胖过，体重曾接近0.1吨。瘦身成功后专注于分享健康减肥理念。2015年至今，撰写近70万字减肥内容，全网累计阅读超1500万，数不清的人因此受益：“我可以跟食物和平共处了”“我不再为体重焦虑了”“原来减肥可以是快乐的”。每一个想减肥或者屡次减肥失败的人，需要的不是“减重60斤”的 ...
11-25 [ life ]
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《硬派健身·减肥篇》斌卡 电子书下载
内容简介：斌卡，十年健身经验，微信订阅号「硬派健身」作者，擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念，努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。斌卡是知乎第 491478位用户，「健身」话题下的优秀回答者。 身材看上去不胖，却哪儿哪儿都是肉？减肥多年，却越减越肥？运动减肥初见成效，却无法坚持？光知道「运动能减肥 ...
10-14 [ life ]
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《大A小Q聊：减肥那些事儿》 大A小Q 文字版 电子书下载
大A：薄荷电台人气男主持极富磁性的嗓音魅惑众生——其实是鼻炎常年发作的结果；具有娱乐大众的创新精神——总是把很好笑的笑话讲的很冷很冷；身为男生却很了解女生的事情——被小Q尊称为“MC教父”；人气颇高拥有大量女生饭——大家都以TX大A为乐！—————————————————————————小Q：薄荷电 ...
11-03 [ life ]
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《韩幸福的减肥日记》韩幸福文字版 电子书下载
韩幸福叫这个名字是因为她说她想离幸福近一些。出生于19XX年。至于究竟是哪一年，她保持神秘状态。有时候会自称是永远华丽的十四岁美少女。适应力很强的家伙。所以喜欢各种事物。爱吃的食物是玉米。崇拜的人是周恩来，外公，外婆还有妈妈。一直梦想着有人给她送花。但是其实她一点也不喜欢花。热衷与料理却没有厨房可以 ...
11-03 [ life ]
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