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《女子减肥塑身4周方案》王竹升级版 电子书下载
《女子塑型减肥4周方案》主要内容：第1周：轻松有氧，燃烧脂肪；第2周：坚实肌肉，打造线条；第3周：核心训练，调整形体；第4周：综合训练，完美曲线。带动一场健身减肥的流行，女人生命中不能承受之“重”等。 ...
10-22 [ life ]
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《神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法》 哈麻吉 / 渡边澄子文字版 电子书下载
哈麻吉（渡边仁）早餐香蕉减肥提议者1977年出生于东京都。在日本身体护理学院学习经络按摩、芳香疗法、咨询服务、基础预防医学等等。自2006年起，在mixi社区展开香蕉早餐减肥的普及活动。他的免费在线咨询活动和超过300件的成功案例引起了社会轰动。渡边澄子 早餐香蕉减肥方案设计者1977年出生于大阪府 ...
10-13 [ life ]
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《减肥的秘密：小娅的减肥秘籍》 小娅//诺特营养中心文字版 电子书下载
《减肥的秘密:小娅的减肥秘籍》将以小娅的减肥历程为主线，将其从260斤减至150多斤期间的点点滴滴以日记的方式呈现给读者，并且将在每篇日记后附加减肥专家的建议、评价。务必在追求本书真实性、可读性的同时，强调其专业性、权威性和可操作性。《减肥的秘密:小娅的减肥秘籍》最大的特点是轻松、有效、科学、健康的 ...
10-14 [ life ]
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《让你的肥胖自愈：吃饱了再减肥》刘松景文字版 电子书下载
刘松景，北京大学EMBA，中国保健协会体重控制专家委员会专家委员，国际减肥美体协会常务理事，体重控制国家标准主讲嘉宾。毕业于河北省中医学院，多年来从事药品、保健品、营养食品的研发与销售。有着近9年的体重管理经验，帮助上万人获得健康体重。传统减肥方式多是以节食、绝食等饥饿手段来进行，事实上，减肥不是挨 ...
09-16 [ life ]
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《肥胖代码：减肥的秘密》冯子新 电子书下载
内容简介：肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合*新的科研成果，通过大量的真实案例分 ...
10-14 [ life ]
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《放弃减肥，我瘦了60斤》陆乐天全新增订版 电子书下载
陆乐天，一个普通人，胖过，体重曾接近0.1吨。瘦身成功后专注于分享健康减肥理念。2015年至今，撰写近70万字减肥内容，全网累计阅读超1500万，数不清的人因此受益：“我可以跟食物和平共处了”“我不再为体重焦虑了”“原来减肥可以是快乐的”。每一个想减肥或者屡次减肥失败的人，需要的不是“减重60斤”的 ...
11-25 [ life ]
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《大A小Q聊：减肥那些事儿》 大A小Q 文字版 电子书下载
大A：薄荷电台人气男主持极富磁性的嗓音魅惑众生——其实是鼻炎常年发作的结果；具有娱乐大众的创新精神——总是把很好笑的笑话讲的很冷很冷；身为男生却很了解女生的事情——被小Q尊称为“MC教父”；人气颇高拥有大量女生饭——大家都以TX大A为乐！—————————————————————————小Q：薄荷电 ...
11-03 [ life ]
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《非奋斗减肥》田珂经典版 电子书下载
田珂。NAFC美国国家健康认证协会营养教练，CISN注册国际高级营养师，亚太营养师学会认证营养师，中国保健协会减肥分会体重管理师，“荔枝微课”百万人气导师，“千聊女子大学”签约讲师，“狐狸体态”创始人，2019年知识付费名师年度榜单排名前50。本书10个章节，对应10个减肥法则。全书科学分析了发胖的 ...
11-25 [ life ]