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晨讀10分鐘:未來媒體我看見(附閱讀素養題本) 电子书下载
現今人們身處在一個奇妙的時代:科技降低訊息傳播的門檻,人手一機都能輕鬆創作並快速溝通。網路及數位載具的發展,更模糊了新聞與資訊的界線,讓專業報導與生活書寫在同一平臺被看見,每個人都有機會同時成為作者、評論者及報導者。 然而,科技帶來美好,卻也帶來許多毀 ...
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瘦肚子的骨盆瑜伽:每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小! 电子书下载
900%的女人,都想瘦小腹!(懷孕的女人除外) 但是,明明已經吃很少,為什麼肚子肉還是甩不掉? 原來是【骨盆不正】惹的禍! 你知道嗎?整天坐著,你的骨盆已經『歪』掉不正, 如果你會翹二郎腿、賴在沙發上看電視、常打電腦…、 【小腹凸出】、【虎背熊 ...
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