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《知乎周刊・减脂吃什么》总第 142 期文字版 电子书下载
想要减脂，方式无非是运动+饮食控制。但控制饮食绝非易事——生物的本能让我们对食物有着发自身心的热爱。饿了、累了、失恋了、伤心了，一顿美味的食物常能让我们重焕活力。但饮食控制也有科学的方法和策略。本期周刊，集合了诸位健身教练、健身达人的回答，让你了解减脂期究竟怎么吃。饮食控制的总体原则、三餐如何分配、 ...
09-14 [ medical ]
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《身体使用史》《新周刊》杂志 电子书下载
内容简介：《身体使用史》这本书辑录了近十年来《新周刊》 有关身体这个话题的文章、采访录，从中可以看到中国这些年间在身体与性领域曲折前行的轨迹。心为形役，形也为心役。身体从来不只属于自己，它被时代风潮深刻影响，并在不自觉中渗入个人生活日常中。重新审视人类的身体使用史，从农业文明到工业文明，再到信息文明 ...
10-15 [ life ]
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《知乎周刊 Plus・写一手好字：硬笔书法轻松自学指南》知乎总第 014 期文字版 电子书下载
无论是为了解锁一项技能，还是走近一门艺术，如果你发现实现「写一手好字」的过程极其枯燥，挫败感极强，那多半是因为你在摸索正确的方法上浪费了太多时间。 这本书里，书法艺术从业者、书法老师、书法专业的研究生等等，这些在「写一手好字」上专注了更多时间思考的专业人士，把教学上千人的授课经验，十几年的练字心得， ...
09-13 [ education ]
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《知乎周刊·记忆的 21 个秘密》知乎 总第 119 期文字版 电子书下载
大多数人都有「记忆力崇拜」能把圆周率背到小数点后上万位的高人，成了媒体追捧的「最强大脑」；为了增强记忆力，家长们不惜花钱买保健品、听「记忆大师」的讲座；英剧《神探夏洛克》里，卷福使用的「记忆宫殿」看起来无比炫酷；市面上和记忆力相关的书名，甚至用上了「魔法」的字眼……这一切，让记忆力显得玄之又玄。然而 ...
09-17 [ workplace ]
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《知乎周刊・减脂吃什么》总第 142 期全新版 电子书下载
想要减脂，方式无非是运动+饮食控制。但控制饮食绝非易事——生物的本能让我们对食物有着发自身心的热爱。饿了、累了、失恋了、伤心了，一顿美味的食物常能让我们重焕活力。但饮食控制也有科学的方法和策略。本期周刊，集合了诸位健身教练、健身达人的回答，让你了解减脂期究竟怎么吃。饮食控制的总体原则、三餐如何分配、 ...
09-13 [ medical ]
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《知乎周刊：超级英雄》文字版 电子书下载
「当你长大后，你就不能再看童话了，但对于高于现实、充满想象的故事，你的热情从来不曾熄灭，于是我们就有了超级英雄的故事。」——漫威之父斯坦·李聊到「超级英雄」，你最喜欢的是哪个呢？是那个动不动就暴走、发起脾气来基本上谁都打不过的绿巨人，还是那个在黑暗中默默保护哥谭市却常常被误解的黑暗骑士？虽然他们各自 ...
09-13 [ life ]
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《知乎周刊：不上班的理想生活》梁龙蜀文字版 电子书下载
梁龙蜀，巨蟹座，活泼的死宅，喜阅读、书写、旅行、电影。治愈系“醒咖啡”创始人，瑜伽•阅读•禅卡自我探索“唤醒计划”发起人。现居成都，经营龙门院•幸福工作室，偶尔在各公益机构打酱油。曾出版《二三十岁，开间幸福小店》（入选2013年度“大众最喜爱的50种图书”）。比生活更重要的，是生活方式的选择。一个年 ...
09-15 [ workplace ]
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《买买买的乐趣》山内麻里子周刊文春人气专栏作家山内麻里子的65个购物心得文字版 电子书下载
★作者山内麻里子（山内マリコ）1980年生于日本富山县，毕业于大阪艺术大学电影系，现定居东京。★2008年获得“以女性视角为女性创作的R-18文学奖”读者奖，2012年以作品《到这里迎接无聊》正式出道成为作家。另著有《如果寂寞请呼唤我的名字》《还没有去过巴黎》《可爱的结婚》等作品。★小说作品《安昙春 ...
09-16 [ life ]
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《知乎周刊：你可能错过的 10 本榜单好书》修帝国版 电子书下载
本期周刊，乐于与你分享 10 本你可能错过的榜单好书。如果你很久没读到好书了，这 10 本在各大排行榜上沉淀下来的好书，便值得一试。就像十分想看一部电影的时候，会按照「网站评分+类型」来挑选一样，高效且不容易出错。愿知友们的分享，可以带你看到它们的过「书」之处，勾起你解锁「未读」的兴趣，也让你看到解 ...
09-19 [ society ]
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《显微镜下的古人生活》新周刊 电子书下载
内容简介：《显微镜下的古人生活》宋朝女性如何穿衣？古人如何防治瘟疫？官衙成危房，为何没人修？古代地方官每天都在做什么？一两银子的购买力到底怎么样？…………本书将古人生活置于历史的显微镜下，深入解读古人的衣食住行、生老病死，涉及人物上至帝王权贵，下至贩夫走卒，用一个个生活切片，构成了一幅古代生活的清明 ...
10-15 [ historical ]
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《你真的了解疫苗吗？》凤凰周刊 电子书下载
内容简介：“埃塞的今天，就是中国的昨天，” 曾供职于联合国儿基会的叶雷回忆。1980年代，联合国儿基会来到刚刚开发的中国设立办事处，“中国承诺，只要帮助建好冷链系统，就能完成儿童免疫接种目标。为获得国际援助，很多国家都承诺实现目标，中国是发展中国家中第一个达标的。” ...
10-14 [ society ]
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《三联生活周刊?中读文丛（套装共4册）》陆建德等珍藏版 电子书下载
陆建德 原中国社会科学院文学研究所所长余中先 中国社会科学院外国文学研究所研究员，社科院研究生院教授，博士生导师戴从容 复旦大学中文系教授，博士生导师，复旦大学文学翻译研究中心主任邓小南 北京大学历史系教授、人文社会科学研究院院长杨立华 北京大学哲学系教授王连起 故宫研究院研究员、国家文物鉴定委员会 ...
01-09 [ historical ]