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《观呼吸:平静的第一堂课》德宝法师 电子书下载
内容简介:《平静的第一堂课:观呼吸》讲述了:呼吸是一个人人皆拥有且可供专注的对象。呼吸是生命的基础,观察呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。《平静的第一堂课:观呼吸》作者开篇即指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后以生动活泼的口吻,系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚 ...
10-14 [ life ]
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《秋叶特训营系列:高效学习7堂课+时间管理7堂课+写作7堂课》秋叶珍藏版 电子书下载
《高效学习7堂课》、《时间管理7堂课》、《写作7堂课》秋叶特训营系列套装秋叶大叔·十余年·学习、时间管理、职场写作经验总结,深度对标职场人士的学习需求、时间管理需求、办公需求;全面介绍高效人士的学霸秘籍、时间秘籍、写作秘籍;有效解决低效努力的痛点问题。阅读秋叶7堂课系列套装书,你将获得:碎片化学习时 ...
09-30 [ education ]
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《图形思考与表达的20堂课》 [日] 久恒启一文字版 电子书下载
久恒启一宫城大学 事业构想学院 教授1950年生。毕业于日本九州大学,之后入职日本航空公司,任宣传课长等职务并加入“知识生产技术研究会”(现NPO知识生产技术研究会),以研讨会的成果为基础进行写作。1997年起担任宫城大学教授。作为图解工作者、图解思考讲师,提倡用图解提供职业生涯咨询,活跃于教育、写 ...
11-03 [ workplace ]
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《超效自控:掌控情绪和心态的65堂课》魏冰冰最新版 电子书下载
魏冰冰,教育工作者,博览群书,对心理学领域持续关注,潜心写作,作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。有自控力的人掌控情绪,没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手,需要掌握科学的方法,认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。本书将专业的心理学知识与案例相融合, ...
09-13 [ education ]
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魏冰冰《超效自控:掌控情绪和心态的65堂课》 电子书下载
教育家和一群读者魏兵冰继续关注心理学领域,并致力于写作。他的作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。有自制力的人可以控制情绪,没有自制力的人可以控制情绪。要成为情绪管理大师,我们需要掌握科学方法。理解自己,接受情绪,改变认知和心理暗示都可以帮助我们调整情绪。本书将专业的心理学知识与案例研究相结 ...
09-15 [ psychology ]
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《世界上最神奇的24堂课》查尔斯·哈奈尔文字版 电子书下载
有些人无需怎么费神就能功成名就,财富和权利仿佛唾手可得;还有些人历经艰辛终于获得成功;而另一些人则在实现理想和抱负的过程中遭到彻底的失败。为什么有人轻易就能成功,有人费了老大的劲才能成功,而有人则根本无法成功呢?显然不可能是身体上的原因,要不然最强壮的人应该是这个世界上最成功的人。人与人的根本差别不 ...
11-03 [ workplace ]
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《自我营销七堂课》黄欢 电子书下载
内容简介:自媒体时代,学好自我营销,全世界都给你机会!有的人不论走到哪里,都碰到层出不穷的好运气。有的人一出场就与众不同,抓得住所有人的眼球。有的人你还没有见到他,就被他的话打动,对他未见已钟情!因为他们都懂自我营销!没有任何时刻比今天更需要自我营销,自我营销是自媒体时代的基本生存之道,更是一种生活 ...
10-14 [ economy ]
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