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《好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南》布莱恩·万辛克文字版 电子书下载
本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”。穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生,而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉,并帮助全球海量读者显著减轻了体重。既然体重是不知不觉涨上去的,就该不 ...
09-13 [ medical ]
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《今天也要好好吃饭》蔡澜文字版 电子书下载
蔡澜,1941年8月18日出生于新加坡,祖籍广东潮州,电影监制、美食家、专栏作家、电影节目主持人、商人。现任世界华人健康饮食协会荣誉主席。中国美食纪录片《舌尖上的中国》曾特邀蔡澜作为节目总顾问。与金庸、黄沾、倪匡并称为“香港四大才子”,有“食神”美称。《今天也要好好吃饭》是蔡澜对各地美食及与日常生活 ...
09-14 [ life ]
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《好好吃饭:无需自控力,瘦身指南》布莱恩·万辛克(Brian Wansink) 电子书下载
内容简介:本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”。穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生,而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉,并帮助全球海量读者显著减轻了体重。既然体重是不知不觉涨上去 ...
08-12 [ life ]
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《好吃的悲伤:怎样靠自己战胜抑郁症》安妮塔·佩雷斯·索耶中文版 电子书下载
安妮塔·佩雷斯·索耶(Annita Perez Sawyer)耶鲁大学心理学博士、心理学杰出督导、博士前研究员。著名心理医生,从事临床心理治疗30多年。个人荣誉:2008年耶鲁大学优秀教师奖;2012年凭《那个疯了的人》荣获贝尔维尤文学评论伯恩斯档案非小说类大奖;2013年凭《好吃的悲伤》荣获圣达菲 ...
10-10 [ psychology ]
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《从今天起,好好吃早餐》陈琼燕雅妍文字版 电子书下载
陈琼燕,高级营养师,80后美女大厨,*美食领域大V达人,美食自由撰稿人。热爱生活的幸福女人,有一个温暖幸福的家,一个爱吃的老公和聪明的儿子。因为爱,每天早上亲手做早餐且不重样,根据身体情况和季节变化巧妙搭配。《从今天起,好好吃早餐》是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐,中西合璧,在考虑到花 ...
09-13 [ medical ]