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《去你的脂肪》格兰特・斯科菲尔德人生三大理想：躺着、吃肉、不长胖！营养学知识 定制菜谱 科学执行=健康生活方式文字版 电子书下载
格兰特・斯科菲尔德（GrantSchofield）格兰特教授是一位受人尊敬的公共卫生学者，在行业内颇有建树。被称为“胖教授”的他率先挑战广泛存在的脂肪恐惧症，他认为，正是这种恐惧症让我们被富含碳水化合物的加工食品包围。卡莱恩・金恩博士（Dr.CarynZinn）卡莱恩・金恩博士是著名的注册营养师和运 ...
09-19 [ medical ]
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《这次，让我们严肃地谈论爱情》520定制（套装共五本） 电子书下载
本系列包括《幸福》《爱情笔记》《爱的新发现》《亚当夏娃日记》《欲望花园的哲学》五本书。《幸福》：畅销德国、风靡欧洲，版权销售至数十国的哲思小品。幸福并非人生第一要务，寻找“幸福”的人真正寻找的往往是“意义”。《爱情笔记》：一部融合理性与感性的恋爱过程全记录!英伦才子阿兰·德波顿忠实记下与女友交往中的 ...
09-13 [ historical ]
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《幸福，私厨定制》潘潘猫 电子书下载
内容简介：此书为潘潘猫的私房菜谱合辑，全面展现她的美食生活，每个菜谱前都有一篇美食小品文，讲述饮食生活。全书分为三大部分：一个人（独自在家时可以轻松烹饪的美食，关注女生的健康与美容）、一家人（丈夫和父母等家人们爱吃的菜，充满浓浓亲情味道）、一群人（招待朋友时的小食，烘托聚会氛围）。作者简介：潘潘猫， ...
10-14 [ life ]
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跳出头脑，融入生活 【樊登推荐！接纳承诺疗法创始人史蒂文·海斯，3个基础方法，42个定制练习，量身打造自我疗愈指南，给与焦虑、抑郁和愤怒缠斗的你！樊登工作室出品】 电子书下载
接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你将了 ...
09-26 [ None ]
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