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《焦虑急救》（澳）贝芙•艾斯贝文字版 电子书下载
知名“焦虑”专家、心理咨询师，亚马逊五星推荐作者，作品引发讨论热潮。曾拥有一段克服严重焦虑的心路历程，之后从事一对一心理辅导，帮助焦虑人群求助者学习做自己的心理咨询师，建立情绪恢复心理机制，最终重获心灵自由。本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助你逐渐找回内心的平静。焦虑也是 ...
09-18 [ medical ]
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《救命啊：急救员的28场笑泪尖峰时刻》杰克·琼斯修订版 电子书下载
杰克·琼斯（ Jake Jones），笔名。高级院前急救医士，服务于英国国民保健服务（NHS）急救系统，在该领域一线有超过十年的丰富经验 。◎译者简介高天羽，笔名“红猪”，长期任《环球科学》杂志与果壳网翻译，出版译作数十种，如《世界为何存在》《恶的科学》《神经的逻辑》《脑子不会好好睡》《打开一颗心》 ...
02-01 [ fiction ]
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《情绪急救》【美】盖伊•温奇博士 Guy Winch，Ph.D 电子书下载
内容简介：拒绝带来尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致极度的失望；自卑则使我们拒绝帮助我们的人。我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳 ...
10-14 [ life ]
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翻倍效率工作術--Excel職場最強急救包(電子書) 电子书下载
Excel工作現場實證176技 函數、圖表、報表、樞紐、數據分析與自動化一本到位！ 用對的方法解決麻煩的Excel試算與資料整理 讓老闆與客戶眼睛為之一亮的視覺化圖表 運用數據分析找出關鍵訊息輕鬆做決策… 人資、行政、財會、業務、行銷與管理必備職場力 超值加 ...
07-09 [ None ]
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《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法》盖伊-温奇博士文字版 电子书下载
盖伊·温奇博士（GuyWinch，Ph.D），是畅销书《嘎吱作响的车轮》（TheSqueakyWheel）的作者。1991年获得纽约大学临床心理学博士学位，并在纽约大学医学中心完成了家庭与夫妻治疗的博士后研究。从1992年起，他一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作，帮助病人将情绪急救的方法应用到日常 ...
09-13 [ psychology ]
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《焦虑急救：30天克服焦虑》[澳]贝芙·艾斯贝特中文译版 电子书下载
贝芙·艾斯贝特，知名“焦虑”专家、心理咨询师，亚马逊五星推荐作者，作品引发讨论热潮。曾拥有一段克服严重焦虑的心路历程，之后从事一对一心理辅导，帮助焦虑人群求助者学习做自己的心理咨询师，建立情绪恢复心理机制，最终重获心灵自由。《焦虑急救：30天克服焦虑》提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的 ...
09-14 [ psychology ]
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《家庭护理指导：家庭保健与急救》姜小鹰文字版 电子书下载
在人们对健康需求不断提高的今天，护理贯穿于预防、治疗、康复全过程，逐步由病房走向社区，走向家庭，家庭护理已成为防病、治病、养病的一种趋势，渗透到家庭生活的方方面面。 本套丛书本着服务于大众人群的目的，以通俗易懂、风趣幽默的语言及形象生动的各种图文配合鲜明的案例编写。包括了《家庭护理面面观》（家庭保健 ...
09-28 [ medical ]