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《无麸质饮食完全指南》木森这不仅是一本无麸质饮食指南，更是患者、医生、学习者的重要参考文字版 电子书下载
麸质是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质。在易感人群中，麸质会引起许多症状，比如腹痛、腹泻、消化不良、便秘、疲劳、过敏、头晕、皮疹、自身免疫病甚至精神疾病……而这些症状可归为3种病症，分别是乳糜泻、小麦敏感和小麦过敏；这三者被统称为麸质相关失调。在中国，麸质相关失调可能并不像原先所想得那么罕见。越 ...
09-15 [ life ]
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我穿越疯狂的旅程：一个精神分裂症患者的故事 电子书下载
《我穿越疯狂的旅程:一个精神分裂症患者的故事》由萨克斯编著。作为病人，在大学时期，艾琳渐渐感到“精神分裂症像一层雾一样正在慢慢地向我袭来，随着时间的推移，在不知不觉中变得越来越浓”。但凭着惊人的毅力、朋友的帮助、家人的关怀，再加上对专业的挚爱，艾琳以全年级第 ...
07-02 [ None ]
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《拖延症患者自救手册》加兰·库尔森 电子书下载
内容简介：《拖延症患者自救手册》拖延症已经成为现代人的群体症候。哪怕我们的学习、工作、生活已被严重干扰，却也难以摆脱。其实，摆脱拖延症只需要把心态从想尽办法如何避免做一件事转换为想尽办法如何开始做一件事。作者将20年的时间管理经验融合成100%可跟练的5周自我训练法，从训练意念、构建上层结构、实现时 ...
10-15 [ life ]
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《重生手记：一个癌症患者的康复之路》凌志军博集成功法则系列文字版 电子书下载
《重生手记:一个癌症患者的康复之路》是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月 ...
09-13 [ medical ]
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《我战胜了抑郁症：九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》[澳]格雷姆·考恩中文版 电子书下载
格雷姆·考恩，《心理健康中心》和《今日心理学》专栏作家、精神健康倡导者，曾撰写过知名报告《会议室里的大象：为工作调节好心理状态》，其著作《绝境重生：帮助你爱的人战胜抑郁》获得了“澳洲心理健康协会”2009年年度图书大奖。2004年7月24日，格雷姆?考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人 ...
09-23 [ psychology ]