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《控制愤怒》(美)阿尔伯特·埃利斯文字版 电子书下载
阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis），超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三）。埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（Rational Emotive ...
09-13 [ workplace ]
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《英国下层阶级的愤怒》戴伦˙麦加维中文修订版 电子书下载
戴伦˙麦加维（DarrenMcGarvey），别名”洛基”（Loki），成长于英国苏格兰格拉斯哥南部的波洛克地区，身兼作家、艺人、专栏作者多重角色，2015年成为苏格兰警署暴力防范部门的首位常驻说唱歌手。戴伦曾在英国广播公司（BBC）苏格兰频道的八个节目中登场，探讨反社会行为和贫困问题的根本成因。其 ...
10-02 [ historical ]
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跳出头脑，融入生活 【樊登推荐！接纳承诺疗法创始人史蒂文·海斯，3个基础方法，42个定制练习，量身打造自我疗愈指南，给与焦虑、抑郁和愤怒缠斗的你！樊登工作室出品】 电子书下载
接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分，而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨，甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你将了 ...
09-26 [ None ]
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《愤怒的葡萄》约翰·斯坦贝克文字版 电子书下载
“人类已被证明具有伟大的心灵和精神——面临失败的勇气，勇敢无畏的精神，宽恕和仁爱之心。作为一名作家，必须宣扬和赞颂这些。我认为，一个作家如果不能热忱地相信人类有自我提高的能力，就不会献身于文学，也不能算是文学界的一员。”这是约翰·斯坦贝克在1962年接受诺贝尔文学奖金时所说的话。约翰·斯坦贝克的许多 ...
10-02 [ fiction ]
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