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《“懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线》尹承昊升级版 电子书下载
尹承昊,知名体能训练师,虎扑健身区版主。在篮球训练、力量举与举重训练、健美塑形训练、伤病康复训练方面有深入研究。曾著有《体能增长与健身训练》一书,2013年底于中国人民大学进行“遇见更美的自己”系列减肥塑身讲座,广受好评。《”懒人”训练法之20分钟获得性感马甲线》是懒人的最佳选择,每天20分钟打造性 ...
12-07 [ life ]
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《懒人瘦身法》 赵奕然文字版 电子书下载
《懒人瘦身法》作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。他亲历了节食减肥的失败后,索性自创“懒人瘦身法”,仅用8个月从130公斤成功减去体重60公斤。在这个证据里,有类似神农尝百草的探索,有当代青年寻求快乐、寻求简单方便的天性,也有数字、事实、科学依据乃至操作细节。赵奕然又是一位勇敢、快乐的减肥英雄。他 ...
11-03 [ life ]
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《特懒的懒人菜》笛子经典版 电子书下载
笛子,本名欧丽,80后家庭主妇一枚,职业教师,人生的经历非常简单,基本上都是在学校里度过。爱吃爱玩,喜欢一切美好的事物,从学生时代就喜欢自己DIY食物,是不折不扣的吃货。6年前第一次拿起相机拍自己做的菜,却意外地发现镜头的那边,光和影交织的色香味格外诱人,从此爱上了拍照,一发不可收拾。5年前在搜狐创 ...
10-10 [ life ]
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《躺着赚钱:一看就懂的懒人理财盈利技巧》张小乘 电子书下载
内容简介:如何让自己快速提高财商,早日实现躺着赚钱的理想?本书是作者自己亲身经历的投资理财全过程,也是一本专为刚毕业的大学生以及中国家庭定制的理财工具书。从银行存款等基础理财入门,语言通俗易懂,案例贴近生活且可操作性强。作者使用的理财知识,让没有任何基础的读者也可以看得懂、学得会。本书涉及了个人不同 ...
10-14 [ economy ]
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《好好工作》懒人老猫 电子书下载
内容简介:工作不顺心?领导不满意?升职加薪总是轮不到你?面对工作中的种种困境,我们常常将其归咎于经济不景气、职场很黑暗、人际关系太复杂等外部原因,陷入怨天尤人的负面情绪中。而本书告诉读者,纵然现实中阻力重重,我们手中却仍然握有自己一半的命运。牢骚不断并不能解决问题,只有积极地磨炼专业技能,专注地提升 ...
10-14 [ life ]