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《释放：过上无压力生活的7个原则》迈克尔•奥尔平中文版 电子书下载
迈克尔•奥尔平，美国犹他州奥格登市韦伯州立大学健康促进项目负责人、教授，压力缓解中心主任，从事意识/身体健康、精神与情感健康、压力管理、健康培训等课题研究30余年，为个人和团队提供压力管理及意识/身体健康咨询，其著作《生活压力管理：基于试验的方法》被全球多所大学作为教材使用，而他关于减压放松练习的教 ...
10-23 [ workplace ]
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《搞定1：无压工作的艺术》戴维·艾伦珍藏版 电子书下载
作者：(美国)戴维·艾伦 译者:张静戴维·艾伦，戴维·艾伦有限公司的总裁。作为一名行政管理培训专家和教育家，他拥有20多年丰富的管理经验，被誉为在提高工作效率方面最具建树和影响力的思想家之一，并且一直担任甲骨文公司、世界银行、L.L.Bean户外用品专卖邮购公司和QVC购物频道等企业的高级管理顾问。 ...
09-19 [ economy ]
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《无压力社交》[英]吉莉恩·巴特勒文字版 电子书下载
吉莉恩•巴特勒（Gillian Butler）是英国心理学会成员，同时也是认知治疗学院的创始人之一。巴特勒女士任职于英国国民保健署（NHS）和牛津认知治疗中心（Oxford Cognitive Therapy Centre）。合著《牛津通识读本：生活中的心理学》（PSYCHOLOGY: A VERY ...
09-13 [ psychology ]
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《搞定：无压工作的艺术时间管理+提升工作+平衡工作与生活的艺术美》[美]戴维·艾伦 文字版 电子书下载
搞定（全三册）包括：《搞定Ⅰ：无压工作的艺术》《搞定Ⅱ：提升工作与生活效率的52项原则》《搞定Ⅲ：平衡工作与生活的艺术》。本套装是世界知名时间管理大师、世界具影响力的个人与组织效率思想家之一戴维·艾伦经典著作。在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少 ...
09-13 [ workplace ]