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《不忍不逃,正面掌控情绪》贾斯汀•巴里索 电子书下载
内容简介:《文字的力量》你遇到的问题,99%都是情绪问题!善用被误解的情绪力,优化你的人生效率。1.识别情绪——情绪上来时,先问问自己为什么,并试着描述当下的感受2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环,重写大脑3.反馈——无论正面、负面,撇开自尊心,寻找真实有用的信息4.共情——高情商的共情, ...
10-14 [ life ]
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《儿童行为心理学》李群锋育儿教育专家李群锋以实例讲解,阐释正面管教、真正的爱,增进亲子关系,让百万孩子、家长受益终身文字版 电子书下载
李群峰,群峰教育圣贤国学院国学讲师,群峰国际教育品牌创始人。出版有《边宠边吼育英才》《最 好的教养在西点》《培养孩子的情商从讲故事开始》等深受读者喜爱的畅销图书。《儿童行为心理学》在日常生活中,孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候,孩子会开心大笑;而有时候,却又会放声大哭起来。有时候,孩子会和 ...
09-17 [ psychology ]
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《家庭中的正面管教》日常教养难题的SFBT训练法陈意文文字版 电子书下载
陈意文:台湾资深心理咨询咨询师、台北各区中小学心理辅导督导讲师。师从台湾著名心理学家洪兰,现就职于台湾张老师基金会(台湾著名心理辅导机构),从事亲子问题、青少年成长问题的咨询辅导工作20余年,擅长应用焦点技术、游戏疗法帮助青少年解决成长中遇到的问题。意文喜欢孩子,喜欢咨询,更喜欢将所学应用于己身。在 ...
09-17 [ education ]
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《正面管教》[美] 简·尼尔森 电子书下载
内容简介 :《正面管教》中告诉21世纪的父母和老师们:正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。 ...
10-14 [ education ]
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《左宗棠的正面与背面:为官有术,做人有道》徐志频 电子书下载
内容简介:暮气的清朝,为何最终成就了英雄、将军、宰相左宗棠? 以晚年入值军机为例,他负责“神机营”,直接领导皇家禁卫军,统领各路大内高手,承担起保护大清朝廷的安危。他到底以何取信,凭什么自稳? 1875年起,他占据3倍于法国面积的新疆,完全有能力独立建国,而朝廷始终如一信任,全无隔阂。这与曾国藩18 ...
10-14 [ historical ]
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《金钱不能买什么:金钱与公正的正面交锋》[美]迈克尔·桑德尔 电子书下载
迈克尔 J. 桑德尔(Michael J. Sandel)哈佛大学文理学院政府管理学Anne T. 及 Robert M. Bass讲席教授,自1980年起教授政治哲学。他备受赞誉的“公正”课程,是网络和电视上首个免费的哈佛公开课。桑德尔的作品已被译成18种语言,在英国、美国、日本、韩国、瑞典、巴西 ...
09-13 [ economy ]
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《正面管教:如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》简・尼尔森文字版 电子书下载
简・尼尔森(Jane Nelsen),教育学博士,杰出的心理学家、教育家,加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师,美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲,18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者(被翻译成超过16种语言,在美 ...
09-18 [ education ]
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《冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次》[美]罗纳德·T·派特佛恩文字版 电子书下载
罗纳德·T·派特佛恩博士是美国威斯康星州奥克莱尔私人医院的精神科治疗师。他擅长愤怒情绪控制、心理健康咨询和成瘾人群的治疗。出版过多部著作:《赶走愤怒》《赶走羞愧》《现在停止愤怒》《工作愤怒》《愤怒,酗酒和成瘾》《非常情绪控制手册》等等。适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上, ...
09-13 [ psychology ]