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《不忍不逃，正面掌控情绪》贾斯汀•巴里索 电子书下载
内容简介：《文字的力量》你遇到的问题，99%都是情绪问题！善用被误解的情绪力，优化你的人生效率。1.识别情绪——情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受2.掌控情绪——首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑3.反馈——无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息4.共情——高情商的共情， ...
10-14 [ life ]
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《左宗棠的正面与背面：为官有术,做人有道》徐志频 电子书下载
内容简介：暮气的清朝，为何最终成就了英雄、将军、宰相左宗棠？ 以晚年入值军机为例，他负责“神机营”，直接领导皇家禁卫军，统领各路大内高手，承担起保护大清朝廷的安危。他到底以何取信，凭什么自稳？ 1875年起，他占据3倍于法国面积的新疆，完全有能力独立建国，而朝廷始终如一信任，全无隔阂。这与曾国藩18 ...
10-14 [ historical ]
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《冷静表达的艺术：正面提高自己的情绪层次》[美]罗纳德·T·派特佛恩文字版 电子书下载
罗纳德·T·派特佛恩博士是美国威斯康星州奥克莱尔私人医院的精神科治疗师。他擅长愤怒情绪控制、心理健康咨询和成瘾人群的治疗。出版过多部著作：《赶走愤怒》《赶走羞愧》《现在停止愤怒》《工作愤怒》《愤怒，酗酒和成瘾》《非常情绪控制手册》等等。适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上， ...
09-13 [ psychology ]
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《负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定》利斯·范·萨斯特伦 /斯泰茜·科利诺 电子书下载
内容简介：针对的具体问题提供的“情绪解药”：睡眠问题，间歇性情绪不稳定，时常被悲伤情绪所困扰，总是对未来感到担忧，有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪，正面解决》中，两位作者将这些身体与心理状况，称为“情绪炎症”。这样的状态会对身心都造成伤害，如果持续下去，将会严重影响到生活和工作。但这并非“无可救 ...
10-15 [ life ]
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《金钱不能买什么：金钱与公正的正面交锋》[美]迈克尔·桑德尔 电子书下载
迈克尔 J. 桑德尔（Michael J. Sandel）哈佛大学文理学院政府管理学Anne T. 及 Robert M. Bass讲席教授，自1980年起教授政治哲学。他备受赞誉的“公正”课程，是网络和电视上首个免费的哈佛公开课。桑德尔的作品已被译成18种语言，在英国、美国、日本、韩国、瑞典、巴西 ...
09-13 [ economy ]
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《正面管教：如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》简・尼尔森文字版 电子书下载
简・尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理冶疗师，美国“正面管教协会”的创始人。她是7个孩予的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本著作的作者或合著者（被翻译成超过16种语言，在美 ...
09-18 [ education ]