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    《负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定》利斯·范·萨斯特伦 /斯泰茜·科利诺  电子书下载

    内容简介:针对的具体问题提供的“情绪解药”:睡眠问题,间歇性情绪不稳定,时常被悲伤情绪所困扰,总是对未来感到担忧,有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪,正面解决》中,两位作者将这些身体与心理状况,称为“情绪炎症”。这样的状态会对身心都造成伤害,如果持续下去,将会严重影响到生活和工作。但这并非“无可救 ...

    10-15 [ life ]

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    《领导力的精进》泰茜•白翰姆  电子书下载

    内容简介:第一次当上领导,你是否会紧张?是否无从着手?是否不知道怎么带领一个团队继续你个人曾经创造的高绩效?很多管理实践证明,一个好的员工,未必能成为一个好的领导者。领导力,和好员工是两回事。 而在过去的40多年间, 两位作者所在的DDI,每年在全球遍及26个国家,帮助上万个企业客户培育了超过25万 ...

    10-14 [ life ]

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