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肌肉健美训练图解:最新版 Guide des mouvements de musculation 电子书下载
肌肉健美训练图解(最新版),ISBN:9787533158842,作者:(法)德拉威尔 著 ...
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螺旋肌肉链训练 治疗椎间盘突出和脊柱侧弯 电子书下载
本书是肌肉链:脊柱的螺旋稳定姊妹篇.介绍了理查德施米西科先生独创的螺旋稳定肌肉链健身理论.该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用,同时对治疗慢性背痛,椎间盘突出,以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效,是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术. ...
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《三更半夜居然要吃香蕉! : 肌肉萎缩症•鹿野靖明与志愿者们》渡边一史中文修订版 电子书下载
渡边一史(Watanabe Kazufumi,1968— ),日本著名纪实文学作家,1968年生于名古屋,在大阪丰中市度过了学生时代,1987年进入北海道大学理学部,同年搬到札幌市居住。1991年从北海道大学文学部行动科学专业中途退学,开始在北海道以自由作家的身份生活。2003年以《三更半夜居然要吃 ...
11-28 [ life ]
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《力量与肌肉训练图谱》马克·韦勒升级版 电子书下载
马克·韦勒博士作为一名健身教练、生活顾问、按摩医师和执业理疗师,在运动健康学领域已经工作了15年之久。他从各种不同的医学课题角度来主讲专业的健康科学,包括解剖学和生理学、运动机能学、健康评估、医学检查、健身训练、状态评估、训练方式与原则、锻炼方法和营养学。他也帮助改进完善了相关标准和健身教练手册。《 ...
10-23 [ life ]