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    《心理自助CBT书系(套装共七册)》萨万?辛格等全新升级版 电子书下载

    心理自助CBT书系(套装共七册)内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。认知行为疗法(CBT)系列:自助克服情绪障碍的权威指南!英国卫生部“以书为处方”计划专门推荐。此系列书为英国Basic出版公司经典认知行为学丛书,从第一册出版至今,已有十多年历 ...

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    《心理自助CBT书系(套装共七册)》萨万・辛格等文字版 电子书下载

    心理自助CBT书系(套装共七册)内容包括: 克服压力/克服低自尊/克服囤积癖/克服忧虑/克服完美主义/克服恐慌/克服强迫症。从”认知行为”的角度,看待社会上普遍出现的心理问题,对社会有一定的促进作用。现代社会,无法逃避的,除了纳税、死亡,还有压力。如影随形、与日俱增的压力,让人疲于应付,各种身心疾病 ...

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