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《上班路上的走路健身法》乔安娜•霍尔全新升级版 电子书下载
乔安娜•霍尔（Joanna Hall）运动科学理学硕士，从事健身行业超过25年，走路健身法创始人。乔安娜多年研究健身的生理变化和行为习惯，发现只要能以正确的方式，正确的顺序，使用正确的肌肉，无需多余意志力，就可以自然变更健康、更修长、更优雅。在英国已有6000人参与走路健身法的线下课程，线上活跃用户 ...
09-30 [ life ]
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