-
-
《上班路上的走路健身法》乔安娜•霍尔全新升级版 电子书下载
乔安娜•霍尔(Joanna Hall)运动科学理学硕士,从事健身行业超过25年,走路健身法创始人。乔安娜多年研究健身的生理变化和行为习惯,发现只要能以正确的方式,正确的顺序,使用正确的肌肉,无需多余意志力,就可以自然变更健康、更修长、更优雅。在英国已有6000人参与走路健身法的线下课程,线上活跃用户 ...
09-30 [ life ]
-
-
-
-
乔安娜•霍尔(Joanna Hall)运动科学理学硕士,从事健身行业超过25年,走路健身法创始人。乔安娜多年研究健身的生理变化和行为习惯,发现只要能以正确的方式,正确的顺序,使用正确的肌肉,无需多余意志力,就可以自然变更健康、更修长、更优雅。在英国已有6000人参与走路健身法的线下课程,线上活跃用户 ...
09-30 [ life ]