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魏冰冰《超效自控：掌控情绪和心态的65堂课》 电子书下载
教育家和一群读者魏兵冰继续关注心理学领域，并致力于写作。他的作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。有自制力的人可以控制情绪，没有自制力的人可以控制情绪。要成为情绪管理大师，我们需要掌握科学方法。理解自己，接受情绪，改变认知和心理暗示都可以帮助我们调整情绪。本书将专业的心理学知识与案例研究相结 ...
09-15 [ psychology ]
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《超效自控：掌控情绪和心态的65堂课》魏冰冰最新版 电子书下载
魏冰冰，教育工作者，博览群书，对心理学领域持续关注，潜心写作，作品包括《心理学与演讲力》《微行为心理学》等。有自控力的人掌控情绪，没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手，需要掌握科学的方法，认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。本书将专业的心理学知识与案例相融合， ...
09-13 [ education ]
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《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》斯科特·扬文字版 电子书下载
斯科特·扬Scott H.Young加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上**的学习博客之一。从高中开始，斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大 ...
09-13 [ workplace ]