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《无麸质饮食完全指南》木森这不仅是一本无麸质饮食指南，更是患者、医生、学习者的重要参考文字版 电子书下载
麸质是存在于小麦、大麦和黑麦中的一类蛋白质。在易感人群中，麸质会引起许多症状，比如腹痛、腹泻、消化不良、便秘、疲劳、过敏、头晕、皮疹、自身免疫病甚至精神疾病……而这些症状可归为3种病症，分别是乳糜泻、小麦敏感和小麦过敏；这三者被统称为麸质相关失调。在中国，麸质相关失调可能并不像原先所想得那么罕见。越 ...
09-15 [ life ]
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《运动饮食指南》梅洛迪·舍恩菲尔德全彩版 电子书下载
梅洛迪·舍恩菲尔德（Melody Schoenfeld） 一位经过专业认证的私人教练，在许多不同领域拥有25年以上的训练经验。她拥有健康心理学硕士学位，经常为各种健康和健身主题撰写文章和发表演讲。她是位于加利福尼亚州帕萨迪纳市的私人训练中心（Flawless Fitness）的老板。2019年，她被 ...
02-08 [ life ]
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《让家人吃出健康》营养学专家为你精心打造的家庭健康饮食指南，解答大众关心的日常饮食困惑！范志红文字版 电子书下载
◎ 北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。◎ 中国营养学会理事。中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家，北京市卫生局聘北京健康科普专家，中国老年学学会老年营养与食品专业委员会专家。◎ 出版《让家人吃出健康》等食品营养科普书籍 20本。在 ...
09-13 [ medical ]
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