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《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》张峰文字版 电子书下载
《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》是《西尔斯亲密育儿百科》东方喂养版!儿童保健医生教你科学掌握3岁前宝宝的膳食搭配、营养补充和小儿常见疾病的防治。你的宝宝是否存在这些问题:因挑食而导致营养不均衡,影响了宝宝的正常身体发育?或者因饮食不当导致宝宝经常过敏、生病?《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》对孕妈 ...
09-13 [ medical ]
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《迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列:杂食者的两难+为食物辩护+吃的法则(套装共3册)》扫描版 电子书下载
美国首席饮食作家迈克尔·波伦(Michael Pollan)凭借“美食奥斯卡”一再获得詹姆斯·比尔德奖。2009年,他被选为《新闻周刊》十大思想领袖之一。 2010年,他被《时代》杂志评选为“全球100位有影响力的人物”。 2013年,他被《时代》杂志评选为“食物之神”。杰作《杂食者的两难》《烹》《 ...
09-13 [ medical ]
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《大脑勇士 : 7个日常习惯,100种健脑食物,14天激活大脑潜能,抗击疾病与衰老》丹尼尔•亚蒙文字版 电子书下载
丹尼尔•亚蒙● 世界知名脑成像专家,被誉为“美国大脑健康之父”。通过了精神病学双职业认证,被美国精神病学会授予杰出会员称号。● 创建了世界闻名的亚蒙诊所,拥有全球zui大的与行为相关的功能性脑扫描数据库,总共收集了来自111个国家的125 000多份大脑扫描数据。● 设计、制作、主持过11个很受美国 ...
12-06 [ life ]
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《15种健脑食物与150道健脑菜》王作生、张燕珍藏版 电子书下载
《15种健脑食物与150道健脑菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养。书中同时还阐述了脑的生理结构和功能,以及健脑原则和饮食调理 ...
10-16 [ life ]
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《半年前的食物塑造了今天的你》村山彩 电子书下载
内容简介:人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。人和人之间能力的差距其实并不大,只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同,所展现出的能力就不同。吃 ...
10-14 [ life ]
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《中华食物便典》中华食物便典 编委会经典版 电子书下载
《中华食物便典》共分五章:第一章“食物养生关键词”探究了食物自然特性和人体内在平衡的微妙联系。“四气”、“五味”、“归经”、“升降浮沉”……这些日渐式微的术词,在倡扬“人与自然和谐共生”的当今,理应回复到它们原先的人本视角,并带给我们历久弥新的健康感悟。第二章“日常食物宜忌、配伍和调理”解析五百余种 ...
10-10 [ life ]