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《美容香体食疗宝典》顾奎琴文字版 电子书下载
本书运用营养学、食疗学等知识,结合现代人们追求时尚的实际,系统论述食疗美容法。用天然食物来美容,是广大百姓乐于采用的美容、健身的方法。这些纯天然食物“既是食物又是药物”,通过食物来调整自己的身体状况和皮肤状态,是人类追求美丽、健康的新概念。全书共三篇,详细介绍了如何通过饮食调整,达到美肤、秀发、美目 ...
10-11 [ life ]
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《便秘食疗与用药》栀子常见病食疗与用药系列文字版 电子书下载
本书详尽介绍了急性便秘、慢传输型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常见疾病(如结肠、直肠黑变病、痔、糖尿病、高血压等)合并便秘的药疗和食疗,包括发病原因、临床表现、诊断、用药原则、推荐药材及药膳,推荐食材及食谱等,这本书共介绍32味中药,及其组成的药膳方约320个,32种常用食材及其组成的治疗便秘 ...
09-13 [ medical ]
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《“三高”饮食疗法速查》书香悦己文字版 电子书下载
本书针对“三高”人群的需要,汇集了多道调养菜肴,包括蔬菜、肉类等的搭配,图文并茂,做法简单易学,在此基础上,增加了每种菜肴所含的营养价值、保健功效和制作窍门,享受从内而外的健康。 ...
01-06 [ economy ]
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《本草纲目:中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》春之霖 电子书下载
明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏,对后世影响深远,数百年来,医家识药用药,百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典,我们 ...
09-18 [ medical ]
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《30分钟读懂食疗圣经:科学饮食逆转15大致死疾病》利民·邓全彩版 电子书下载
作者邓利民,是一位退休的经理人,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本医学著作摘要,涉猎广泛,如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。作者博客:https://lmtpress.wordpress.com。为你一本呈现新实证的救命 ...
11-25 [ medical ]
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《美容香体食疗宝典》顾奎琴,赵付芝文字版 电子书下载
顾奎琴,女,中国著名营养师、科普作家、食疗美容学专家。先后就读于解放军总后军医学校、解放军空军军医学校营养系。1980–2000年任中国人民解放军总医院主管营养师。2000年创办中国食疗网。2001年创办北京润泽堂食疗医学研究院和食疗美容研究中心。兼任中国药膳研究会理事、烹饪专业委员会副主任、中国营 ...
11-25 [ medical ]
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《心灵择食》邱锦伶演员孙俪亲测并作序推荐!十年精华,邱锦伶的情绪食疗法!文字版 电子书下载
这本书是邱锦伶的情绪食疗书。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系:容易负面思考的人可能是因为心脏无力;长期忧郁会造成肠胃问题;看不开、钻牛角尖是因为肺虚;容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整,就能够为自己带来正能量。这本书由案例和对应的解决方案构成,教你如何吃对东西,让身体健康, ...
09-13 [ medical ]
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