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《“三高”饮食疗法速查》书香悦己文字版 电子书下载
本书针对“三高”人群的需要,汇集了多道调养菜肴,包括蔬菜、肉类等的搭配,图文并茂,做法简单易学,在此基础上,增加了每种菜肴所含的营养价值、保健功效和制作窍门,享受从内而外的健康。 ...
01-06 [ economy ]
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《救命饮食Ⅱ : 反思营养学》T·柯林·坎贝尔 电子书下载
内容简介:《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与营养学之间的关系,抗癌方面的研究,以及美国社会大环境对营养学方面的反响,进一步研究表明,解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。作者简介:T·柯林·坎贝尔,美国康奈尔大学终 ...
10-15 [ life ]
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《30分钟读懂食疗圣经:科学饮食逆转15大致死疾病》利民·邓文字版 电子书下载
作者邓利民,是一位退休的经理人,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。著有二十多本医学著作摘要,涉猎广泛,如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。作者博客:https://lmtpress.wordpress.com。为你一本呈现新实证的救命 ...
01-12 [ medical ]
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《男性饮食营养全书》刘雅娟 电子书下载
内容简介:这本《男性饮食营养全书》由刘雅娟编著,针对男性健康热点及身体特点,精选63个男性常见健康问题,详细解答了达成身体各项机能健康所要解决的营养补充、营养保健、饮食安全及防病治病等常见问题。除了重点介绍了男人最关心的壮阳助性、生殖生育、男科疾病、亚健康状态之外,还介绍了如何滋补五脏、饮食恶习怎么 ...
10-14 [ life ]
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《30分钟读懂糖尿病的终结:预防和逆转糖尿病的饮食规划》利民·邓文字版 电子书下载
作者邓利民,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。曾著二十多本医学著作的摘要,涉猎广泛,如糖尿病、心脏病、肥胖、风湿、大脑研究、健身、基因、神经等。本书是医学博士约尔·福尔曼(Joel Fuhrman, M.D.)的《糖尿病的终结:预防和逆转糖尿病的饮食规划》一 ...
09-17 [ medical ]
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療愈的飲食與斷食 疗愈的饮食与断食 电子书下载
身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人營養學——在這充滿變動、慮病、不安的時代,這本書,來得正是時候。 「那麼多年,終於等到了。」 「地球的轉變速度太快,才有這個剛剛好的時點可以讓我談飲食、斷食和修行。現在你所讀到的這本書,能寫下它 ...
08-17 [ None ]
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《饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相》蒂姆·斯佩克特 电子书下载
内容简介:当今都市流行各种所谓“健康”饮食法:生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责,本书作者通过对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比,全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分,辨析关于各种成分的“迷思”; ...
10-14 [ life ]